Polecamy
Zapisy na NOWY SEZON TANECZNY
w Snake Dance Częstochowa rozpoczęte!
W CNT Snake Dance właśnie rozpoczęły się zapisy na NOWY SEZON TANECZNY!
W Snake Dance znajdziesz styl najbardziej dla siebie odpowiedni i z radośnie spędzisz chłodne, zimowe miesiące.
- Niezwykle bogaty plan zajęć, pozwala, aby każdy z Was znalazł coś dla siebie, więc zapisz się na ulubione lekcje
- Zapisz siebie i swoje dziecko.
- Wybierajcie spośród wielu stylów tanecznych: http://www.snake-dance.pl/#
- Razem przetańczcie cały rok szkolny!
Dokładny plan zajęć znajdziecie na stronie: snake-dance.pl, a więcej informacji uzyskacie telefonicznie, mailowo lub w biurze Szkoły.
Więcej informacji oraz zapisy:
- biuro@snake-dance.pl,
- tel.: 792-001-003
- w siedzibie Szkoły: Al. NMP 21, Częstochowa, obok Kawiarenki Dance Coffee)
Centrum Nauki Tańca SNAKE DANCE z Częstochowy
zaprasza na DNI OTWARTE!
Jeszcze 30 oraz 31 sierpnia 2024 w Centrum Nauki Tańca SNAKE DANCE odbędą się DNI OTWARTE.
Odkryj różne style i techniki tańca.
Zapisz się już dziś i sprawdź jaki styl tańca jest dla Ciebie najbardziej odpowiedni!
Skorzystaj z doskonałej okazji, aby odkryć radość płynącą z ruchu i tańca, poprawić kondycję fizyczną oraz wzmocnić mięśnie.
Zredukuj stres, popraw sobie nastrój i samopoczucie.
Dołącz do SNAKE DANCE i przekonaj się, jak wiele korzyści może dać taniec dla ciała i umysłu!
Zaplanuj nowy taneczny sezon na sali.
Podczas Dni Otwartych w Snake Dance odbędzie się również lekcja pokazowa
WING TSUN KUNG FU!
Już 31 sierpnia, sobota, godzina 15.00.
Więcej info w załączonym wydarzeniu:
https://facebook.com/events/s/otwarty-trening-wing-tsun-kung/1970892223381480/
• tel. 792-001-003
• email: zapisy@snake-dance.pl
• biuro: Al. NMP 21, w podwórku, wejście obok kawiarenki DANCE COFFEE
Jak dbać o ubrania, aby się nie elektryzowały?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że Twoje ubrania przykleiły się do ciała lub trzaskały przy każdym ruchu?
A może Twoje włosy unoszą się do góry, gdy zdejmujesz sweter?
To typowe objawy elektryzowania się tkanin.
Jak sobie z tym radzić i cieszyć się komfortem noszenia ubrań bez nieprzyjemnych niespodzianek?
W tym artykule poznasz skuteczne sposoby na walkę z elektryzowaniem się odzieży:
https://czest.info/jak-dbac-o-ubrania-aby-sie-nie-elektryzowaly
Idealny strój kąpielowy istnieje – sprawdź, jak go znaleźć!
Lato to czas na wypoczynek i zabawę, które niektórym zatruwa „konieczność” wyboru i noszenia stroju kąpielowego. „Niby jakiś mam, ale nie czuję się w nim dobrze” – znasz to? Jeśli tak, to koniecznie dowiedz się, jaki fason stroju kąpielowego sprawi, że twoja sylwetka będzie się prezentować najlepiej. Z naszymi tipami satysfakcja gwarantowana!
Gdy oglądamy zdjęcia modelek w strojach kąpielowych, wydają się idealne – i one, i same kostiumy. Zachęcone tym widokiem szybko robimy zakupy, a później okazuje się, że na nas jednak te same kostiumy nie wyglądają już tak dobrze.
- Marki odzieżowe i styliści mają wiele trików na to, by modelki prezentowały się w strojach kąpielowych bezbłędnie. Od profesjonalnego oświetlenia po makijaż całego ciała, wkładki i taśmy podtrzymujące biust, a nawet zwykłe klamerki do prania, którymi przytrzymuje się nadmiar materiału na plecach i „wyostrza” talię. Na koniec takie zdjęcia i tak są jeszcze przerabiane w programach graficznych, choć coraz więcej marek na szczęście stawia na naturalność i bardziej realistyczne zdjęcia – wylicza i kontynuuje: - to nie są oczywiście patenty, które można zastosować w realnym życiu, kiedy jesteśmy w ruchu i na zewnątrz, zwłaszcza w wodzie. Widoczne rozstępy, wałeczki czy inne „mankamenty” mają wszyscy i wcale nie trzeba ich zakrywać. Jeśli jednak zależy nam na tym, żeby strój kąpielowy podkreślał nasze atuty zamiast obszarów, które mniej nam się podobają, jest na to kilka sposobów. To również triki dobrze znane stylistom – tym razem bardzo praktyczne i łatwe do zastosowania.
Co to za triki? Stylistka związana z marką KiK przygotowała prostą „ściągawkę”.
1. Fokus na biust
Kobiety o dużym biuście powinny wybierać stroje kąpielowe, których miseczki mają dobry (nie za mały) rozmiar i szeroki, niezbyt elastyczny obwód z solidnym zapięciem. To zapewni komfort nawet podczas pływania czy innych plażowych aktywności.
- Dodatkowo spory biust wymodelują i pięknie podkreślą usztywniane miseczki i dekolty zbliżone do litery „V”. Uwaga na sportowe jednoczęściowe kostiumy kąpielowe – mogą spłaszczać biust i sprawiać, że sylwetka będzie wyglądać masywnie i ciężko. Panie o niewielkim biuście, którym zależy na jego optycznym powiększeniu, mają kilka opcji do wyboru: przede wszystkim jasne kolory, wzory i błyszczące aplikacje, a także falbanki. Te ostatnie dosłownie dodają objętości, podobnie jak popularne, choć być może mniej wygodne góry od bikini z push-upem.
2. Problematyczny brzuch
- To chyba odsłanianie brzucha krępuje najwięcej kobiet, zwykle dlatego, że uważają, że jest zbyt duży czy wystający. W takim przypadku najbardziej komfortowe okazuje się po prostu nieodsłanianie go. Brzuch można doskonale zamaskować ciemnym jednoczęściowym strojem kąpielowym albo majtkami od bikini z wysokim stanem, które świetnie modelują zarówno brzuch, jak i biodra. Natomiast jeśli bardziej niż na zamaskowaniu brzucha zależy nam na podkreśleniu i wysmukleniu talii, sprawę załatwi przewiązana w pasie chusta lub pareo, ewentualnie luźno przewiązana plażowa narzutka. Dobrze sprawdzą się też jednoczęściowe kostiumy kąpielowe albo monokini (mocno wycięte jednoczęściowe stroje) z paskiem w talii albo takie dwukolorowe, np. z dołem w ciemnym kolorze i górą we wzory.
3. Biodra i uda
- Wiele kobiet narzeka na „zbyt szerokie” biodra i „za duże” uda, choć to zdrowa kobieca sylwetka, która szczególnie podoba się wielu mężczyznom. Jeśli zależy nam na tym, by optycznie wyrównać proporcje, postawmy na figi z wysoki stanem, za to unikajmy szortów, zwłaszcza w intensywnych kolorach. Sprawdzą się za to drobne wzorki i poziome paski. Trójkątne majtki bikini, wiązania ze sznurków i wysoko wycięte figi to z kolei patent na optyczne wysmuklenie i wydłużenie ud oraz całych nóg. Innym rozwiązaniem jest tankini – kostium kąpielowy ze spódniczką – oraz przepasanie bioder zwiewnym pareo.
4. Kropka nad „i”
Co jeszcze może pomóc nam poczuć się pewniej, gdy odkrywamy ciało w stroju kąpielowym? - Wielką moc przyciągania spojrzeń mają plażowe kapelusze z szerokim rondem, ale także fantazyjne okulary przeciwsłoneczne czy manicure w żywych kolorach. Drobne kolczyki czy bransoletka na kostkę z koralików to dodatek, dzięki któremu powinniśmy się poczuć jeszcze ładniej. Ostrożnie podchodziłabym za to do metalowej biżuterii – łańcuszków na ciało czy naszyjników i pierścionków, które na ostrym słońcu mogą wywołać poparzenia skóry, no i łatwo się zgubić w piasku.
Pamiętaj, że najważniejsze jest, abyś czuła się swobodnie. Nie zawsze najnowsze trendy będą dla Ciebie najlepszym wyborem – ważne jest, aby strój kąpielowy dobrze dopasować do swojej sylwetki. Znalezienie idealnego może wymagać trochę czasu i prób, ale warto poświęcić mu uwagę, aby cieszyć się udanym, letnim relaksem na plaży.
Buena Vista PR
Moda dziecięca na lato
Kolory, piękne wzory i przyjemne materiały – to kwintesencja odzieży dziecięcej na lato. Odpowiednia garderoba dopasowana do różnych okoliczności sprawi, że szaleństwo na placu zabaw, budowanie zamków z piasku czy wakacyjne wycieczki będą przyjemnością. Podpowiadamy, co powinno znaleźć się w szafie każdego dziecka – zarówno na co dzień, jak i na wyjazd!
Wybór odpowiednich ubrań na ciepłe dni jest kluczowy nie tylko ze względu na wygodę, ale także na styl i funkcjonalność. Kompletując odzież dziecięcą na lato, pamiętajmy o kilku jej wyróżnikach.
1. Przewiewne materiały
Podstawą letniej garderoby dziecięcej są ubrania wykonane z naturalnych, przewiewnych materiałów, takich jak bawełna czy len. Są one delikatne dla skóry i pomagają utrzymać odpowiednią temperaturę ciała. Warto zwrócić uwagę na jakość zakupionej bawełny – najlepiej jak jest poświadczona certyfikatem OEKO-TEX, który daje pewność, że ubrania są przyjazne dla wrażliwej skóry dzieci i niemowląt oraz mogą być noszone przez alergików.
- Warto pamiętać, że dzieci są bardzo wrażliwe także na niewygodne, krępujące ruchy ubrania. Wrzynające się szwy, ciasne spodenki czy gryzące metki mogą być powodem do płaczu i kategorycznego odmówienia włożenia danej koszulki czy spodenek. Dlatego wybierajmy odzież w stylu basic i proste kroje, która zapewniają komfort. Zaopatrzmy się w bawełniane koszulki, bezrękawniki, lekkie sukienki, spodenki na gumce i legginsy czy bawełniane piżamki – podpowiada ekspertka marki KIK.
2. Kolory i wzory
Lato to czas radości i zabawy, co warto podkreślić kolorowymi ubraniami. Dzieci uwielbiają żywe barwy i ciekawe wzory, które dodają energii i pozytywnie wpływają na ich nastrój. Do wyboru mamy zarówno odzież z kolorowymi nadrukami np. z postaciami z ulubionych kreskówek czy filmów, jak i ubrania w pastelowych odcieniach czy z kwiatowymi printami.
- Nic tak nie cieszy, jak t-shirty z kolorowymi nadrukami czy spodenki z motywem z ulubionej bajki, dlatego kupując odzież najlepiej wziąć pod uwagę zdanie najmłodszych i to, co najbardziej im się podoba. Fajnym tipem jest zakup wzorzystych i jednokolorowych elementów garderoby, które można łatwo połączyć w zestawy. Np. wzorzysty, kolorowy bezrękawnik i krótkie, jednobarwne spodenki będą dobrym połączeniem – mówi osoba związana z marką KiK.
3. Ubrania na plażę
Myśląc o odzieży na lato, warto pamiętać o zestawach typowo wyjazdowych. Na kempingach i wyprawach nad wodę nie może zabraknąć strojów kąpielowych – wybierzmy takie, które są wykonane z szybkoschnących materiałów i zapewniają ochronę przed promieniowaniem UV. Do wakacyjnej walizki zapakujmy również szorty kąpielowe, plażowe tuniki i pareo, ale także coś, co ochroni młode głowy przed słońcem. Na przykład słomkowe kapelusze, czapki z daszkiem, lekkie chustki i bandany. Nie zapomnijmy o okularach przeciwsłonecznych.
4. Wygodne obuwie
Latem dzieci spędzają wiele czasu na świeżym powietrzu, dlatego odpowiednie obuwie jest niezwykle ważne. Powinno być wygodne, lekkie i przewiewne, a także dostosowane do różnych aktywności. Na gorące dni wybierzmy sandały z regulowanymi paskami, nad wodę zabierzmy klapki, japonki lub specjalne buty do eksplorowania kamienistej plaży i pamiętajmy o ulubionej parze tenisówek.
Moda dziecięca powinna przede wszystkim pozwolić dzieciom cieszyć się z lata i czerpać z niego garściami. Dlatego postawmy na wygodne kroje, nieśmiertelny basic i wzory, które uwielbiają nasze dzieci.
Buena Vista PR
WAKACJE w Snake Dance Częstochowa!
Dużo będzie działo się w Szkole Tańca SNAKE DANCE w wakacje!
Obserwuj wakacyjny plan https://www.facebook.com/cntsnakedance1 i trenuj ze Snake Dance
Tu znajdziesz szczegóły:
• rodzaj zajęć w danym dniu tygodnia,
• godziny trwania zajęć,
• kto je prowadzi - Instruktor,\
• numer sali
Zapisuj się i rezerwuj miejsca:
- telefonicznie: 792-001-003
- mail-owo: zapisy@snake-dance.pl
- w biurze: Al. NMP 21, w podwórku, drugie piętro, wejście obok kawiarenki DANCE COFFEE
Udanych wakacyjnych szaleństw na sali!!
Mrożonki to idealny sposób na przechowanie lata
- on line: https://www.greenpack.pl
- stacjonarnie, hurtowo i detaliczne:
Cichy bohater wakacyjnych wyjazdów - słomkowy kapelusz
Kiedyś noszony głównie na plaży i w ogrodzie, teraz szturmem zdobył miejskie ulice, wakacyjne kurorty, parki i kawiarnie. Słomkowy kapelusz to najmodniejsze akcesorium tego lata, którego nie powinno zabraknąć w żadnej szafie!
Kiedyś skromne i eleganckie kobiety nie pokazywały się publicznie bez nakrycia głowy - chyba że na balu. Słomkowe kapelusze towarzyszyły im wiosną i latem podczas załatwiania sprawunków, spacerów po parku i na wakacjach w nadmorskich kurortach. Z czasem noszenie kapelusza stało się kwestią wyboru - w XX wieku panie zaczęły się ubierać po prostu tak, jak chcą i w wielu damskich garderobach kapelusz poszedł w odstawkę.
Być może za sprawą coraz popularniejszych i powszechniej dostępnych wycieczek do ciepłych krajów słomkowe kapelusze - nieodzowne na plażach i wszędzie tam, gdzie słońce świeci naprawdę mocno - zaczęły wracać do łask. - Na pewno przyczynił się do tego Instagram i inne media społecznościowe, w których influencerki pokazują swoje stylizacje. Wiele z nich prezentuje dopracowane letnie looki, w których słomkowy kapelusz nierzadko gra pierwsze skrzypce. Nic dziwnego, to niesamowicie uniwersalne akcesorium, które natychmiast „podkręca” nawet najprostszy zestaw ubrań - zauważa stylistka związana z marką KiK.
Fedora, Panama i Trilby - jaki fason i kolor wybrać?
Dziś nie tylko na profilach influencerek, ale również w magazynach i na portalach modowych, a przede wszystkim w sklepach odzieżowych można znaleźć mnóstwo inspiracji i stylizacji ze słomkowymi kapeluszami. - Każda z nas może znaleźć coś dla siebie. Moja jedyna rada to pójście do sklepu i przymierzanie różnych modeli, żeby sprawdzić, w którym najlepiej się czujemy. A wybór jest spory: kapelusze z szerokim falującym rondem, małe kapelusiki z krótkim sztywnym rondem, z wycięciami, płaskie lub zaokrąglone na czubku albo z wgłębieniem w typie męskiej fedory, a nawet w stylu kowbojskim - wylicza ekspertka.
Wybór słomkowego kapelusza nie ogranicza się do jego kształtu. - Występują w różnych kolorach: od białego, przez rozmaite odcienie żółtego i beżu, po brązy. Zdarzają się też słomkowe kapelusze farbowane na różowo czy zielono, a nawet czarno. Te ostatnie jednak, mimo że bardzo stylowe, nie są zbyt praktyczne. To nakrycie głowy, które nosimy w dzień i ma chronić przed upalnym słońcem, a nie przyciągać promienie słoneczne, a takie właściwości ma czarny kolor i ciemne odcienie - zauważa stylistka i kontynuuje: - Jeśli to w czerni czujemy się dobrze, nic nie stoi jednak na przeszkodzie, by zdecydować się na kapelusz z czarną taśmą albo wstążką. Choć w kwestii ozdób wybór jest większy - szczególnie modne w tym sezonie są kapelusze z dużymi kokardami z tyłu, których końce spływają na kark. Zamiast tradycyjnej taśmy mogą mieć też pas koronki lub wzorzystą chustkę. Możemy też ozdobić nasz kapelusz własnoręcznie, przewiązując na nim ulubioną apaszkę, wpiąć broszkę lub doszyć koraliki - podpowiada ekspertka związana z siecią sklepów KiK.
Uzupełnienie letnich outfitów
Słomkowe kapelusze są modne (to wręcz must have sezonu!), praktyczne (chronią przed słońcem) i uniwersalne - pasują do każdego typu urody i są odpowiednie dla osób w każdym wieku (również jeśli chodzi o dzieci, a także mężczyzn). Ich uniwersalność dotyczy także ubrań, do których możemy je nosić. Potwierdza to stylistka: - Zdecydowanie! Słomkowe kapelusze równie dobrze wyglądają ze zwiewnymi sukienkami w stylu boho i sandałkami, jak i zwykłym T- shirtem, jeansami i tenisówkami. Pięknie prezentują się też z bardzo modnymi w tym sezonie dzianinowymi ubraniami, które wyglądają jak szydełkowa robótka, a także lnianymi i bawełnianymi koszulami, prostymi sukienkami czy idealnymi na upał zestawami składającymi się z topu i spódnicy lub szortów - wylicza jednym tchem.
Na plażę i na spacer
A gdzie nosić słomkowe kapelusze? - Nadają się na wszelkie nieformalne wyjścia. Na spacer, zakupy, piknik, zabawę z dziećmi czy spotkanie ze znajomymi na świeżym powietrzu. Dla mnie jednak to akcesorium to prawdziwy bohater walizki na wakacyjne wyjazdy. Gdy spędzamy większość czasu na świeżym powietrzu, ochrona głowy przed słońcem to wręcz konieczność. Ale uwielbiam słomkowe kapelusze również dlatego, że to najprostszy sposób na… niezbyt „wyjściową” fryzurę. Poplątane włosy po podróży samolotem czy mokre po kąpieli w morzu, nie powinny zaprzątać nam głowy na wakacjach. Jeśli jednak tak się dzieje, wystarczy włożyć kapelusz i natychmiast wyglądamy jak gwiazda Instagrama - uśmiecha się stylistka.
Warto więc zaopatrzyć się w kapelusz słomkowy na lato i cieszyć się zarówno modnym dodatkiem, jak i ochroną przed słońcem. Poza tym, taki kapelusz stanowi również świetny prezent dla bliskiej osoby lub miły pamiątkę z letnich wakacji. Niezależnie od wyboru modelu czy koloru, kapelusz słomkowy z pewnością podkreśli Twój letni styl i sprawi, że będziesz wyglądać modnie i stylowo.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- następna ›
- ostatnia »
- Aktualności
- "Wszystkie drogi prowadzą do Rzymu" - koncert w Filharmonii Częstochowskiej 28.10.2024
- ABBA i Inni symfonicznie - Filharmonia Częstochowska-15.10.2024
- Czy pamiętasz? – koncert dedykowany Ewie Demarczyk i Markowi Grechucie w wykonaniu Piwnicy pod Baranami -Filharmonia Częstochow
- Grupa MoCarta - ALE KINO! czyli muzyka filmowa wg Grupy MoCarta w Filharmonii Częstochowskiej -15 września 2024
- Koncert Dżem z wokalistą Sebastianem Riedlem ponownie w Częstochowie!
- Między Łóżkami- czyli komediowy kurs kochania w reżyserii Artura Barcisia w Filharmonii Częstochowskiej - 8 września 2024
- Międzynarodowa Wystawa i Giełda Wyrobów Jubilerskich, Skamieniałości i Minerałów - Klub "Politechnik" Częstochowa-14-15.09.2024
- Pod dachami Paryża - Filharmonia Częstochowska - 16 listopada 2024
- Są gibcy, są silni, są w olimpijskiej formie! Polska Noc Kabaretowa 2024 w Częstochowie przed nami!
- „Inteligenci” w Filharmonii Częstochowskiej - 26.10.2024
- „Koncert Małe TGD” w Filharmonii Częstochowskiej -12.10.2024
- „Prywatna klinika” w Klubie Politechnik -12.10.2024
- Kultura
- 56 POPIS Społecznej Szkoły Baletowej i Społecznego Ogniska Baletowego w Częstochowie
- Ciało człowieka - ruchem i rytmem rodzi taniec
- Konkurs Poetycki
- LUNCH O PÓŁNOCY
- Statuetka dla organizatorów inscenizacji bitwy pod Mełchowem
- Wręczyckie Jasełka 2016
- „ETNOSTRADA” SPOTKANIA FOLKLORYSTYCZNE 2016 r.
- Muzeum Monet..
- "Między łóżkami" Artura Barcisia już 21 maja w Filharmonii Częstochowskiej
- 58 POPIS Uczniów Społecznej Szkoły Baletowej i Społecznego Ogniska Baletowego w Częstochowie
- 62. OGÓLNOPOLSKI KONKURS RECYTATORSKI
- Andropauza 2
- BROADWAY KAMERALNIE
- Charakterystyka sztuki współczesnej
- Cztery pory roku opowiedziane tańcem
- Częstochowianie gośćmi głównymi głównym Portu Poetyckiego w Chorzowie
- Dziękujemy, że trzymasz bilet. Akcja, do której włączyły się gwiazdy
- Festiwal filmów dokumentalnych
- Finał III Wojewódzkiego Konkursu Filmowego Video ergo sum - Widzę więc jestem - relacja
- GAUDE MATER 2016 - program
- Gwiazdy dla dzieci z Hospicjum
- Hot Jazz Spring 2016
- II MIĘDZYNARODOWY FESTIWAL FOLKLORYSTYCZNY „SILESIA”
- INAUGURACJA 73. SEZONU ARTYSTYCZNEGO 2017/2018 Filharmonii Częstochowskiej
- IV MIĘDZYNARODOWY KONKURS TRADYCYJNEGO POWOŻENIA O TROFEUM „ŚLĄSKA”
- Indywidualna Wystawa Malarstwa Gabrieli Polaczek
- JURA ROK FESTIWAL Janów 24 - fotorelacja
- Jubileusz 15 lecia Częstochowskiej Kapeli Biesiadnej "Grupa Romana"
- Jubileusz 40-lecia Towarzystwa Muzycznego w Częstochowie
- Koncert: EDYTA GÓRNIAK akustycznie w Filharmonii Częstochowskiej
- Krakowski Teatr Komedia rusza z cyklem KTK-ON-LINE
- MUZYKA FILMOWA Krzesimira Dębskiego
- NA CZWORAKACH
- NOC MUZEÓW
- Po Portugalskim Tournée
- Potrójny wernisaż w Miejskiej Galerii Sztuki w Częstochowie
- Premiera MEDIUM
- Przed nami Festiwal HOT JAZZ SPRING
- SERCA NA ODWYKU
- SIOSTRUNIE
- Startuje największa wystawa malarstwa Zdzisława Beksińskiego
- Sztuka dla każdego
- TEATR NARODOWY OPERETKI KIJOWSKIEJ
- WIELKI PIKNIK ARTYSTYCZNY „ŚWIĘTO ŚLĄSKA” – KOSZĘCIN 28 – 30 CZERWCA 2024
- Walczmy razem dla kultury i trzymajmy bilet!
- Wernisaże w Miejskiej Galerii Sztuki - grudzień 2018
- Wyjątkowy gość w I LO im. Słowackiego w Częstochowie - Profesor Anna Badora
- Wystawa Malarstwa słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku - maj 2019
- XX PIKNIK ARTYSTYCZNY „ŚWIĘTO ŚLĄSKA”
- XXI PIKNIK ARTYSTYCZNY „ŚWIĘTO ŚLĄSKA”
- Zakończenie 78.Sezonu Artystycznego w Filharmonii Częstochowskiej 16 czerwca, gopdz.19.00
- Zespół 69 z Częstochowy zwycięzcą Festiwalu Bergera w Kaliszu!
- ŚWIĘTO ŚLĄSKA
- Śląski Ogród Sztuk
- Święto Śląska 2017
- Sport
- Bikefitting – dobierz odpowiednią postawę na rowerze!
- Deska fiszka to fantastyczny pomysł na świąteczny prezent
- Formuła Drive 2024– Poprowadź Bolid F1 za nami
- Fotele samochodowe nie tylko dla rajdowców
- Gdzie kupić najwyższej jakości deskorolkę?
- Pobiegnij w Rossmann Run z aplikacją i zdobądź atrakcyjny rabat na zakupy
- Skutery śnieżne: nowy wymiar poruszania się po śniegu
- Spodnie motocyklowe – w co się ubrać na motor?
- Sprzęt sportowy dla klubów
- To, co masz na sobie podczas treningu ma znaczenie. Co warto wrzucić do koszyka odwiedzając sklep 4F?
- Turniej Piłki Nożnej Dzielnicy Trzech Wieszczów
- Uprawianie sportu i urządzenia elektroniczne
- Urządzamy domową siłownię - wszystko, co musisz wiedzieć
- Wybieramy obuwie sportowe do gry w koszykówkę
- Wybieramy sprzęt do domowej siłowni
- Światowy sukces częstochowskiego Zespołu Tanecznego SPLOT
- Praca
- Co musisz wiedzieć zaczynając pracę jako opiekun osoby starszej w Niemczech?
- Compliance a AML
- Czy praca jako opiekunka się opłaca?
- Czy szkolenia dla pracowników są konieczne?
- Czym cechują się profesjonalne kursy językowe dla dorosłych i młodzieży?
- Częstochowski rynek pracy — oto najbardziej deficytowe zawody w regionie!
- Efektywne sposoby zarządzania czasem
- Etyka w środowisku szkolnym i w środowisku ucznia. Jakie studia należy ukończyć aby prowadzić przedmiot etyki w szkole?
- Jak dorabiać na studiach dziennych? 3 proste sposoby
- Jak zmienia się sytuacja na rynku firm z Częstochowy? Sprawdzamy w bazie firm
- Less (techno) stres, czyli 5 dobrych praktyk jak przygotować pracowników do wideokonferencji
- Miej kontrolę nad tym, co się dzieje w Twojej firmie
- Myjnia samochodowa to dobry pomysł na własny biznes.
- Na które szkolenia dla managerów i właścicieli firm warto się zdecydować?
- Nowy sposób na pracę – biura serwisowane DL Space już w Częstochowie!
- Oszczędności w kadrach IT dla Twojej firmy
- Popularne kierunki badań w pedagogice
- Praca na słuchawce w call center Częstochowa – dla kogo?
- Rynek pracy w Bogatyni
- Toczenie elementów za pomocą zaawansowanych obrabiarek CNC
- Tłumacz książek - pasjonujący zawód dla kreatywnych
- Zarządzanie dostawcami w innowacyjnym biznesie
- Kraj
- BAT z nową strategią „lepszego jutra”. Nie tylko dla palaczy!
- Inwestycje mieszkaniowe, które łączą komfort miasta i bliskość natury. Znaleźliśmy prawdziwe "perełki"
- Kiedy warto skorzystać z wynajmu samochodu?
- Na co zwrócić uwagę kupując mieszkanie od dewelopera we Wrocławiu?
- Najważniejsze częstochowskie kontakty dla ukraińskich uchodźców / ЧЕНСТОХОВСЬКІ ПУНКТИ ДОПОМОГИ БІЖЕНЦЯМ
- Pielgrzymka Przedsiębiorców 2019 - relacja
- Pompy ciepła Częstochowa – jak wybrać odpowiedniego wykonawcę?
- Transport elementów wielkogabarytowych – najważniejsze informacje
- Świat
- Książki
- Znak
- Książki dla Dzieci
- 3 powody, dla których warto kupować książki przez internet
- Chcesz postawić na skup książek? Sprawdź ofertę Antykwariatu i Księgarni Tezeusz
- Dobry kryminał
- Jakie książki dla 4 latka kupić?
- Książka dla Dzieci na Święta – Magiczny Prezent Pod Choinkę
- Książki historyczne
- Książki religijne
- LITERATURA KOBIECA
- Must Have
- Poradniki
- Promocje dla moli książkowych - poluj na okazje w księgarniach internetowych!
- Twoja książka zawsze pod ręką. Polecamy AUDIOBOOKI
- Wydawnictwo Filia poleca
- [EBOOK] Wspólna Polityka Rolna
- Kino/Muzyka
- Kulinaria
- 10 powodów, dla których warto wybrać catering dietetyczny
- Catering Dietetyczny DietBox: Smaczne i Zdrowe Rozwiązanie dla Twojej Diety
- Catering dietetyczny - jedz smacznie i zdrowo
- Catering pudełkowy dla osób z ograniczonym czasem: Skuteczne planowanie posiłków
- Catering wegański od marki Proszę Zdrowie, czyli najwyższa jakość życia w zasięgu Twoich rąk
- Czy catering dietetyczny pomoże schudnąć?
- Czy catering pudełkowy będzie dobrym rozwiązaniem?
- Dieta pudełkowa – wszystko, co powinieneś o niej wiedzieć.
- Dlaczego Zdrowy Catering to usługa, która cieszy się tak dużą popularnością?
- Dlaczego warto przejść na catering dietetyczny?
- Jak nowoczesne maszyny do smażenia w głębokim tłuszczu mogą usprawnić proces produkcji?
- Jak przygotować idealne ciasto francuskie na święta?
- Jak wybrać odpowiedni pokarm dla papug? Podpowiadamy 3 ważne zasady
- Jak wyposażyć domowy barek?
- Jak zostać cukiernikiem? Od słodkiej pasji do zawodowej profesji
- Kiedy udać się do poradni dietetycznej?
- Kiedy warto zdecydować się na catering dietetyczny?
- Płyty do zabudowy - jak wybrać właściwą?
- Smaczne i szybkie przepisy na dania jednogarnkowe
- Turniej MasterChef w Radosnym Domu
- Zdrowie/Uroda
- Nocna i świąteczna opieka zdrowotna w Częstochowie i regionie.
- Kalkulator BMI
- 1 Listopada - czas wspomnień i refleksji. Jak żyć po stracie bliskiej osoby
- 4 cechy pościeli, która zadba o zdrowy sen
- Co można założyć na ślub i wesele?
- Cztery dni darmowych dostaw na zakupy w drogerii internetowej i poprzez aplikację Rossmann PL
- Czy koszulki do karmienia to dobry pomysł na prezent dla młodej mamy?
- Czy warto zdecydować się na wykupienie cateringu dietetycznego?
- Fizjoterapia kobiet w ciąży. Jak podejść do tematu i w czym mogą pomóc ćwiczenia?
- Innowacje na rynku nawozów – jakie zmiany czekają nas w nadchodzącym roku
- Jak dbać o powietrze w warsztacie samochodowym?
- Jak dbać o skórę po 40-tce?
- Jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo pracowników budowlanych?
- Jak dbać o środowisko oddając makulaturę?
- Jak pielęgnować brodę? [PORADNIK]
- Jak pielęgnować skórę twarzy?
- Jak pielęgnować włosy latem?
- Jak wybrać wygodne męskie majtki?
- Jakie artykuły dla zwierząt warto kupić?
- Jakie zajęcia w klubie fitness wybrać dla początkujących? 6 propozycji
- Kuba Błaszczykowski o misji Rossmanna
- Kupujesz nowy fotel biurowy? Zwróć uwagę na jego wyposażenie!
- Kurs pierwszej pomocy - czy warto?
- Moda i funkcjonalność z marką Dainese: - Twoim partnerem w motocyklowej pasji
- Na oczyszczalni biologicznej zyskasz nie tylko pieniądze
- Nowa misja Rossmanna: Inspirujemy, wspieramy, pomagamy innym kochać siebie na co dzień
- Odkryj najmodniejsze krawaty, które podbijają sezon
- Odzież medyczna i kosmetyczna - cechy, na które należy zwracać uwagę
- Orły Stomatologii: Dlaczego regularne wizyty u stomatologa są tak ważne.
- Pielęgnacja ciała krok po kroku. Sprawdź!
- Pikniki z Czyściochami w Zakopanem
- Pomiar hałasu w pracy — dlaczego warto go przeprowadzić?
- Renta dożywotnia
- Rossmann Run: rekordowy bieg w Łodzi i jeden z największych biegów z aplikacją na świecie!
- Rossmann na OFF Festivalu ze strefą Czujesz Klimat?
- Sposoby leczenia hemoroidów. Czy warto sięgnąć po czopki na hemoroidy?
- Weekend we dwoje? Wybierz SPA i odpocznij!
- Wielki powrót Pikników z Czyściochami
- Z czym nosić joggery damskie? Podpowiadamy!
- Zastanawiasz się nad alternatywą dla mleka? Spróbuj napoju owsianego!
- Ślub w kościele: najlepsze suknie ślubne
- Podróże
- Polecamy
- Jakie zmiany w emeryturach
- Kasy fiskalne a Internet
- Stare klucze dla "Budzika"
- 1% - nasze propozycje
- 4 zasady wyboru nagłośnienia do domu
- 5 najczęstszych mitów dotyczących olejów silnikowych
- 60-lecie działalności Społecznej Szkoły Baletowej w Częstochowie
- Agregaty chłodnicze – jak działają i kiedy warto z nich korzystać?
- Armatura wodna na miarę potrzeb
- Babcia – wsparcie dla dziecka na każdym kroku. Co podarować jej na prezent?
- Balustrady z uchwytami punktowymi: o czym pamiętać?
- Beata Dysiewicz – stylistka z Częstochowy wyznacza trendy podczas światowych pokazów fryzjersko-artystycznych
- Bezpieczna jazda zimą – jak zadbać o pojazd?
- Bezpłatny program dla młodzieży zainteresowanej projektami społecznymi.
- Bing w M1 Częstochowa
- Black Friday - co to jest za zwyczaj?
- Chcesz odmienić swoje wnętrze? Wybierz odpowiednią lampę sufitową!
- Chwilówki bez BIK – co trzeba o nich wiedzieć?
- Ciepłe parapety do każdego okna
- Co kupić dziewczynie na urodziny?
- Co robić gdy Twój pies nie akceptuje petsittera?
- Co warto wiedzieć o relokacji maszyn? Sprawdź!
- Czas Zegarków
- Czy warto kupować ubezpieczenie upraw?
- Czy wybór okna do pomieszczenia ma znaczenie?
- Czym charakteryzuje się udana aranżacja wnętrz?
- Czym się kierować wybierając biuro rachunkowe?
- Czym są farmy renderujące?
- Czym są materiały ścierne nasypowe?
- Czym są piekarniki parowe?
- Czym zajmuje się branża car-audio?
- Darmowe chwilówki przez internet - pierwsza chwilówka za darmo
- Deflektor do pieca – wszystko, co musisz o nim wiedzieć
- Dlaczego powinieneś wybrać styropian? Oto najważniejsze powody
- Dlaczego warto korzystać z programu do edycji PDF? Sprawdź!
- Dlaczego warto postawić na domy z modułów?
- Dlaczego warto zainwestować w fotowoltaikę w Częstochowie?
- Do czego można wykorzystać butle LPG?
- Do czego wykorzystywana jest śrutownica wsadowo-nieckowa?
- Drzwi wejściowe do mieszkania - jak wybrać najlepsze?
- Ekogroszek – jak wybrać godny zaufania opał?
- Ekstremalna szybkość w trudnych warunkach - odkryj hulajnogę elektryczną Techlife X7
- Energooszczędne okna Stryków. Jak dobrać najlepsze?
- Filtry, oleje i smary do maszyn – czy naprawdę są prymitywne?
- Gdzie i dlaczego stosuje się zasuwy klinowe?
- Hydroponika - przyszłościowa dziedzina kultywacji roślin
- Instalacja C.O. Co musisz wiedzieć, aby działała prawidłowo?
- Internet skarbnicą wiedzy
- Internetowy antykwariat a współczesność
- Iphone i jego najczęstsze usterki - jak tanio naprawić?
- Jak Cię widzą, tak Cię piszą
- Jak dbać o drewnianą podłogę?
- Jak dbać o ubrania, aby się nie elektryzowały?
- Jak dobrać odpowiedni zegarek?
- Jak fotowoltaika i pompy ciepła zmieniają sposób, w jaki korzystamy z energii
- Jak kupować okna - praktyczne porady
- Jak ochronić taras przed słońcem i deszczem?
- Jak ożywić wnętrze?
- Jak promować usługi geodezyjne i skąd brać klientów?
- Jak przygotować ogród na przyjście wiosny?
- Jak rozsądnie podzielić majątek po rozwodzie?
- Jak szybko i bezpiecznie pozbyć się zalegającego złomu?
- Jak tworzyć niezapomniane stylizacje?
- Jak usprawnić procesy produkcyjne?
- Jak utrzymać porządek w dokumentach - zdradzamy niezawodny sposób!
- Jak wybrać czujnik ruchu do oświetlenia? Orły Oświetlenia!
- Jak wybrać skuteczny tester sieci LAN?
- Jak zadbać o urządzenia elektroniczne typu iPhone, albo Mac?
- Jak założyć akwarium? – porady dla początkującego akwarysty
- Jakie etui na telefon wybrać?
- Jakie materiały ogniotrwałe wybrać, aby zabezpieczyć budynek przed pożarem?
- Jakie prawa przysługują poszkodowanym konsumentom
- Jakie szafy dla dzieci wybrać?
- KIERMASZ OBUWIA Wiosna/Lato 2019 marki BADURA
- Kiedy potrzebna jest pomoc tłumacza
- Kiedy wszystko zawiedzie, UPS musi dać radę
- Kiedyś były dacze, teraz są domki całoroczne
- Kiedyś były dacze, teraz są domki całoroczne
- Komu warto podarować powerbank z grawerem?
- Koszty związane z kampanią billboardową
- Kto ma obowiązek posiadania kasy fiskalnej?
- Kto pyta, nie błądzi - czyli najczęstsze pytania w kwestii stron internetowych
- Kupić dom, czy wybudować samodzielnie?
- Kwiaty to zdecydowanie idealny pomysł na prezent lub dekorację domu
- Lady Pank świętuje 40 lat na scenie!
- Lokalizator GPS do auta - czy warto kupić?
- M1sja Wygrywanie w Centrum Handlowym M1 Częstochowa
- Marketing wirusowy, czyli sposób na wzrost efektywności działania firmy
- Markowa odzież robocza i reklamowa
- Matura 2019 i co dalej? – porady dla przyszłych studentów
- Meble wypoczynkowe do salonu – to musisz wiedzieć!
- Mokre plamy na ścianach, grzyb i pleśń – jak wykryć wyciek wody w budynku?
- Naczepa wywrotka dla branży budowlanej - 4 najważniejsze parametry
- Najbardziej uniwersalne i wytrzymałe rozwiązanie nie tylko w domowych instalacjach
- Najlepsze miejsce do zakupu narzędzi do ogrodu
- Narożnik do salonu – jaki wybrać?
- Nieoczywiste zastosowanie hal stalowych
- Niewierność w związku – co może na nią wskazywać?
- Niwelatory laserowe – niezawodne na placu budowy
- Nowoczesna sypialnia na poddaszu
- Nowoczesne okucia okienne PCV – odkryj sekret efektywnej produkcji okien!
- O czym trzeba wiedzieć, decydując się na pozycjonowanie organiczne?
- OC dla młodego kierowcy – na co zwrócić uwagę?
- OC komisowe – co warto wiedzieć o tym ubezpieczeniu?
- Osiągnij cel z szybką pożyczką
- Oświetlenie ogrodowe – styl i funkcjonalność
- Paczkomat blisko Ciebie w Częstochowie
- Paczkomaty blisko Ciebie w Częstochowie – odbieraj przesyłki szybko i wygodnie
- Panele fotowoltaiczne - budowa, zasada działania, moc. Wszystko o fotowoltaice!
- Perły - biżuteria kobiet eleganckich
- Pełna linia świetlna tylko z taśmami LED COB
- Planujemy biznes - otwieranie skupu złomu
- Planujesz budowę garażu z blach? Co musisz wiedzieć na ten temat?
- Podnośnik nożycowy – dlaczego warto się na niego zdecydować?
- Podróż busem – to się opłaca
- Polacy pozytywnie o płatnościach bezgotówkowych!
- Powierzchnie biurowe: fakty o których nie możesz zapomnieć
- Poznaj pierwotne sposoby nabywania własności
- Poznaj rodzaje pozycjonowania stron internetowych
- Pralka do małego mieszkania - na co zwrócić uwagę?
- Precyzyjne cięcie blach maszynami CNC
- Prezent na święta dla dziewczynki – sprawdzone pomysły
- Profesjonalna obsługa BHP i przeciwpożarowa
- Profesjonalne nadruki
- Przeniesienie firmy- co trzeba rozważyć przed przeprowadzką biura?
- Przeprowadzka za granicę krok po kroku
- Przydomowa szklarnia
- Przygotuj swoją szafę na tegoroczny sezon wiosenny
- Płyta indukcyjna: jak ją wybrać?
- Rodzaje profesjonalnych rusztowań i ich zastosowanie
- Rodzaje rynien
- Rodzaje taśm klejących, które najczęściej wykorzystujemy
- Rolety czy firanki – co warto wybrać?
- Rozwiązania usprawniające funkcjonowanie przedsiębiorstwa
- Samodzielne malowanie elewacji domu krok po kroku
- Segmentacja baz danych – efektywne działania marketingowe
- Smart Fortwo I – Czy warto kupić używanego Smarta?
- Specjalny Ośrodek Szkolno – Wychowawczy Nr 5 w Częstochowie ogłasza nabór na rok szkolny 2018/2019
- Sprzedaż platyny – sposób na dodatkowy zarobek
- Sprzęt w salonie fryzjerskim – funkcjonalny czy designerski?
- Sprzęt, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie funkcjonowania
- Stand-up Show 2019 – The best of w Częstochowie
- Straciłeś oszczędności na polisolokatach? Jeszcze możesz coś zrobić!
- Studia menedżerskie – poznaj 4 kierunki i wybierz najlepszy dla siebie
- Szafy na materiały niebezpieczne - dlaczego warto kupić?
- Szamba betonowe i ich zalety
- Szkoda całkowita. Co wtedy zrobić?
- Szkolenia dofinansowane — kto i jak może je zyskać?
- Szukasz dobrego kanału samochodowego? Wybieraj tylko sprawdzone i przetestowane produkty.
- Szukasz narożnika do salonu? Sprawdź na co zwracać uwagę
- Tania metamorfoza mieszkania!
- Tapicerowane czy drewniane - które łóżko lepiej sprawdzi się w kobiecej sypialni?
- Technologia QLED TV – czym się charakteryzuje?
- Top trendy modowe na zimę 2018
- Ubezpieczenie OC z datą wsteczną – czy jest to możliwe?
- Ubezpieczenie bezskładkowe – na czym polega?
- Ubezpieczenie mieszkania w bloku – co powinno zawierać?
- Udogodnienia dla branży przemysłowej - co warto wiedzieć?
- Urządzanie pokoju dla dziecka
- Urządzenia ułatwiające sprzątanie
- Vostok – zegarki z klasą i tradycją
- Wady i zalety gotowych projektów domów
- Waloryzacja emerytur i rent od 1 marca 2016 r.
- Wielkie majowe grillowanie w Parku Pałacu Nieznanice
- Wprowadzasz się do mieszkania? Zobacz na czym nie oszczędzać!
- Wycinanie laserowe: dlaczego jest lepsze od innych metod?
- Wymarzony prezent dla chłopaka - zaskocz go pozytywnie!
- Wypożyczalnia sprzętu ogrodowego - dlaczego warto z niej skorzystać?
- Wysyłanie paczek zagranicznych — czyli jak wysłać coś za granicę?
- Zakupy powinny być przemyślane
- Zestawy świąteczne dla wymagających
- Złom stali szybkotnącej – to warto wiedzieć
- [PORADNIK] Twoja emerytura
- Łożyska do wrzeciona tokarki – detal, od którego może zależeć wszystko
- Biznes
- Patronaty