Oblicz swoje BMI:

BMI to skrót z języka angielskiego: „Body Mass Index”, czyli wskaźnik masy ciała (inaczej wskaźnik Queteleta II). BMI obliczamy dzieląc masę ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości podanej w metrach.

Oznaczanie wskaźnika masy ciała ma znaczenie w ocenie zagrożenia chorobami związanymi z nadwagą i otyłością, np.: choroby serca, rak lub cukrzycą. Podwyższona wartość BMI związana jest ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia takich chorób.

Uwaga! BMI nie jest wiarygodnym oraz jedynym wskaźnikiem zagrożenia chorobami, ale obliczając wskaźnik BMI możemy uzyskać pierwszy sygnał, że waga ciała jest nieprawidłowa.

Sprawdź czy masz nadwagę korzystając z kalkulatora BMI 3D:

BMI Calculator

Inch Calculator

Jak interpretować wynik BMI (dla osób dorosłych):

BMI	Opis
poniżej 16	wygłodzenie
16,0 – 16,9	wychudzenie (spowodowane często przez ciężką chorobę lub anoreksję)
17,0 – 18,4	niedowaga
18.5 – 24.9	waga normalna
25.0 – 29.9	nadwaga
30,0 – 34,9	I stopień otyłości
35,0 – 39,9	II stopień otyłości
powyżej 40,0	III stopień otyłości (otyłość skrajna)