Firma Green Pack istnieje na rynku gospodarczym od 1990 roku, specjalizuje się w produkcji toreb papierowych, dystrybucji i promocji opakowań i artykułów jednorazowego użytku. Opierając się na doświadczeniu rynkowym, firma Green Pack rozwija i utrwala w świadomości użytkowników opakowań,że mogą one być nie tylko funkcjonalne i nowoczesne,ale i przyjazne środowisku.

Autoryzowany Dealer Ford. Frank-Cars Autoryzowany Dealer Forda, Częstochowa, ul. Jagiellońska 147, tel. 34 365 05 75

Zdrowie

Porodówka w Blachowni w TOP 3 w województwie śląskim

 

Oddział Ginekologiczno-Położniczy Szpitala im. Rudolfa Weigla w Blachowni znalazł się w gronie trzech najlepszych porodówek w województwie śląskim w rankingu szpitali „Gdzie Rodzić po Ludzku”, organizowanym przez Fundację Rodzić po Ludzku

- Wyróżnienie ma dla nas szczególną wartość, ponieważ wynika bezpośrednio z doświadczeń pacjentek. Ich głos najlepiej pokazuje, jak wygląda opieka w praktyce i co jest naprawdę ważne dla kobiet w tym wyjątkowym czasie – podkreśla Anna Rajczyk, dyrektor szpitala.

Doświadczenie, empatia i poczucie bezpieczeństwa

Placówka od lat konsekwentnie rozwija model opieki oparty nie tylko na wiedzy medycznej i sprawdzonych procedurach, lecz także na uważności, szacunku i empatii wobec kobiet na każdym etapie macierzyństwa. Pacjentki mogą liczyć na komfortowe warunki pobytu, w tym dwuosobowe sale z łazienkami, które zapewniają poczucie prywatności i spokoju.

Sale porodowe zostały przygotowane tak, aby wspierać naturalny przebieg porodu i umożliwiać swobodę ruchu oraz wybór metod łagodzenia bólu. Dostępne są m.in. immersja wodna pod prysznicem, inhalacja wziewna, masaż odcinka krzyżowo-lędźwiowego czy przezskórna stymulacja nerwów TENS. W razie potrzeby pacjentki mogą skorzystać ze znieczulenia, które zapewnia doświadczony zespół medyczny. Szpital posiada również certyfikat „Szpital bez Bólu”, potwierdzający wysokie standardy w zakresie łagodzenia bólu porodowego.

Opieka nad mamą i dzieckiem po porodzie

Istotnym elementem opieki jest także okres po narodzinach dziecka. Na Oddziale Neonatologicznym noworodki objęte są całodobową, specjalistyczną opieką, a dzięki systemowi rooming-in mogą przez cały czas przebywać razem z mamą. Wspierane jest kangurowanie, które od pierwszych chwil życia wzmacnia więź między rodzicem a dzieckiem. W razie potrzeby wykonywane są specjalistyczne badania diagnostyczne, w tym USG przezciemiączkowe.

Kompleksowa opieka od planowania ciąży

Szpital zapewnia kompleksową opiekę również na wcześniejszych etapach. W Poradni Ginekologiczno-Położniczej prowadzona jest diagnostyka oraz opieka nad kobietami planującymi ciążę oraz w czasie jej trwania. Pacjentki mają dostęp do badań takich jak USG, KTG czy cytologia, a także do szerokiego zakresu zabiegów ginekologicznych. Uzupełnieniem opieki jest bezpłatna Szkoła Rodzenia, w której przyszłe mamy i ich osoby towarzyszące przygotowują się do porodu oraz pierwszych tygodni życia z dzieckiem.

Głos pacjentek najważniejszym wyróżnieniem

Jak podkreśla dyrektor placówki, uzyskane wyróżnienie jest przede wszystkim efektem zaufania pacjentek i pracy całego zespołu.
- To dla nas bardzo ważny sygnał, że kierunek, który obraliśmy, ma realne znaczenie dla kobiet. Każda opinia pacjentki stanowi cenną wskazówkę i motywację do dalszego rozwoju. Chcemy, aby każda kobieta czuła się u nas bezpiecznie, zaopiekowana i wysłuchana, bo za profesjonalną medycyną zawsze powinien stać człowiek i jego potrzeby – mówi dyrektor szpitala.

Zarówno Oddział, jak i Poradnia Ginekologiczno-Położnicza Szpitala im. Rudolfa Weigla w Blachowni funkcjonują w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia, zapewniając pacjentkom dostęp do bezpłatnej, kompleksowej opieki medycznej na każdym etapie ciąży, porodu i połogu.

ahop.pl


 

„Zdrowie pod kontrolą” w Częstochowie. 

Bezpłatna akcja profilaktyczna

dla mieszkańców już 25 kwietnia

 

Mieszkańcy Częstochowy i okolic będą mieli okazję zadbać o swoje zdrowie. 25 kwietnia w Galerii Jurajskiej odbędzie się akcja „Zdrowie pod kontrolą”, podczas której będzie można skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych, porad zdrowotnych oraz konsultacji medycznych.

 

 

Wydarzenie ma charakter otwarty i skierowane jest do wszystkich zainteresowanych. Jego głównym celem jest zwiększenie dostępności badań przesiewowych oraz promowanie świadomej profilaktyki zdrowotnej. Organizacją lokalnej edycji zajmuje się IFMSA-Poland Oddział Kandydat Częstochowa, czyli lokalny oddział Międzynarodowego Stowarzyszenia Studentów Medycyny (IMFSA). 
 
Jak zapowiadają organizatorzy, w trakcie akcji planowane jest wykonanie blisko 1000 bezpłatnych badań i świadczeń profilaktyczno-edukacyjnych. Z oferty skorzystać będą mogli zarówno dorośli, jak i całe rodziny z dziećmi.
 
Wśród dostępnych badań znajdą się m.in. USG tarczycy i naczyń szyjnych, badania znamion prowadzone przez dermatologa, a także podstawowe pomiary, takie jak ciśnienie tętnicze czy poziom glukozy we krwi. Na uczestników czekać będą również konsultacje dietetyczne i fizjoterapeutyczne, a także działania z zakresu profilaktyki raka piersi i jąder.
 
Aby skorzystać z badań, nie trzeba mieć żadnego skierowania ani wcześniej się umawiać. Wystarczy przyjść do Jurajskiej w godzinach od 10.00 do 17.00.
 
Podczas wydarzenia funkcjonować będzie także specjalny punkt DKMS, gdzie zainteresowani dowiedzą się, jak dołączyć do bazy potencjalnych dawców szpiku oraz poszerzą swoją wiedzę na temat transplantologii. Z kolei w ramach towarzyszącej akcji „Ratowanie na spontanie” uczestnicy będą mogli w praktyce poznać zasady udzielania pierwszej pomocy i sprawdzić swoje umiejętności w sytuacjach zagrożenia życia.
 
Organizatorzy przygotowali też coś dla dzieci.
 
W specjalnej strefie edukacyjnej, w ramach „Szpitala Pluszowego Misia”, dzieci poprzez zabawę poznają podstawy funkcjonowania systemu ochrony zdrowia i oswoją się z kontaktem z personelem medycznym. Dodatkową atrakcją będzie prezentacja karetki – najmłodsi zajrzą do jej wnętrza i 
dowiedzą się, na czym polega praca ratownika medycznego.
 
W przygotowanie częstochowskiej odsłony akcji „Zdrowie pod kontrolą” zaangażowanych będzie blisko 30 wolontariuszy – studentów i studentek kierunków medycznych. W wydarzeniu wezmą udział także specjaliści odpowiedzialni za poszczególne stanowiska diagnostyczne oraz prowadzenie konsultacji.
 
Organizatorzy podkreślają, że dzięki zaangażowaniu wolontariuszy, partnerów oraz instytucji wspierających wydarzenie ma szansę stać się jednym z ważniejszych punktów na mapie lokalnych inicjatyw prozdrowotnych w Częstochowie. Tym bardziej że akcja ma znacznie szerszy wymiar. 
 
Wydarzenie w Galerii Jurajskiej jest częścią ogólnopolskiej, cyklicznej inicjatywy IFMSA-Poland, która co roku odbywa się równolegle w około 20 miastach w całym kraju. W jej ramach jednego dnia wykonywanych jest ponad 20 tysięcy badań oraz świadczeń profilaktyczno-edukacyjnych. Tegoroczna edycja ma dla Częstochowy szczególne znaczenie – miasto dołącza do projektu jako 20. ośrodek uczestniczący w akcji, wzmacniając tym samym ogólnopolską sieć działań na rzecz profilaktyki zdrowotnej.
 
Inicjatywa ma także szerszy kontekst związany z promocją zdrowia publicznego. 2026 rok został ogłoszony Rokiem Profilaktyki Zdrowotnej, dlatego – jak podkreślają organizatorzy – „Zdrowie pod kontrolą” ma być nie tylko jednodniowym wydarzeniem, ale przede wszystkim impulsem do tego, by mieszkańcy częściej korzystali z badań profilaktycznych i świadomie dbali o swoje zdrowie. 
 
Wydarzenie gości w Jurajskiej po raz pierwszy, jednak sama idea promocji zdrowia i profilaktyki na stałe wpisała się już w działalność obiektu. W 2025 roku dzięki podobnym inicjatywom z bezpłatnych badań skorzystały u nas tysiące mieszkańców regionu. Jesteśmy przekonani, że również tym razem zainteresowanie będzie duże. To okazja, aby skontrolować stan zdrowia, skonsultować się, uzyskać cenne wskazówki dotyczące profilaktyki, a także zwiększyć swoją świadomość w zakresie wczesnego wykrywania chorób i dbania kondycję zdrowotną zachęca Anna Borecka, dyrektor Galerii Jurajskiej. 
 
 
Źródło: Galeria Jurajska/Guarana PR

 


Endometrioza wciąż diagnozowana zbyt późno.

Ból miesiączkowy, który nie powinien być ignorowany

 

Marzec to miesiąc świadomości endometriozy – choroby, która dotyka około 10% kobiet w wieku rozrodczym na świecie, czyli nawet 190 milionów osób. Mimo tak dużej skali problemu, wiele pacjentek przez lata nie otrzymuje właściwej diagnozy. Objawy bywają bagatelizowane, a silny ból miesiączkowy wciąż zbyt często traktowany jest jako coś „normalnego”.  – To jedna z najbardziej podstępnych chorób ginekologicznych. Przez lata wiele kobiet słyszało, że silny ból miesiączkowy to „taka ich uroda”. Tymczasem miesiączka może powodować dyskomfort, ale nie powinna wyłączać z codziennej aktywności – podkreśla lek. Paweł Gruszecki, ordynator Oddziału Ginekologiczno-Położniczego Szpitala im. Rudolfa Weigla w Blachowni, Scanmed.

 

 

 

Choroba, której nie widać

Endometrioza polega na tym, że komórki błony śluzowej macicy pojawiają się poza jej jamą. Mogą występować m.in. w jajnikach, jelitach czy pęcherzu moczowym. Pod wpływem hormonów reagują tak samo jak endometrium w macicy – krwawią i wywołują przewlekły stan zapalny.

Przyczyny choroby wciąż nie są do końca poznane.
– Najczęściej mówi się o tzw. menstruacji wstecznej, kiedy krew miesiączkowa wraz z komórkami endometrium cofa się przez jajowody do jamy brzusznej. Jednak na rozwój choroby mogą wpływać również czynniki genetyczne, immunologiczne czy procesy przekształcania się komórek – wyjaśnia lek. Paweł Gruszecki. - Choć choroba najczęściej dotyczy kobiet w wieku rozrodczym, może pojawić się także u nastolatek, a nawet po menopauzie.

W Polsce średni czas od pierwszych objawów do postawienia diagnozy wynosi od 7 do 10 lat

 Wiele kobiet przez długi czas nie trafia do specjalisty, który zajmuje się diagnostyką endometriozy. Problemem jest również to, że objawy mogą przypominać inne choroby, np. zespół jelita drażliwego.

– Jeśli pacjentka wielokrotnie słyszy od lekarzy, że przesadza, zaczyna sama w to wierzyć. W efekcie zgłasza się po pomoc dopiero wtedy, gdy ból staje się nie do zniesienia lub pojawiają się poważne problemy z zajściem w ciążę – podkreśla lek. Paweł Gruszecki.

Kiedy ból powinien zaniepokoić?

- Niepokojące objawy to przede wszystkim bardzo silny ból podbrzusza, który uniemożliwia codzienne aktywności, brak reakcji na standardowe leki przeciwbólowe, omdlenia i wymioty podczas okresu, ból przy wypróżnianiu czy promieniowanie bólu do nóg i kręgosłupa – mówi ekspert Szpitala im. R. Weigla w Blachowni. – Zdarza się również, że endometrioza atakuje płuca i występują krwioplucia podczas okresu. Takie symptomy są sygnałem, że należy skonsultować się ze specjalistą - dodaje.

Jak wygląda dziś diagnostyka?

Podstawą rozpoznania endometriozy są badania obrazowe. Najważniejsze jest specjalistyczne USG przezpochwowe wykonywane przez lekarza doświadczonego w diagnostyce tej choroby. W wielu przypadkach pomocny jest także rezonans magnetyczny, który pozwala dokładnie ocenić stopień zaawansowania zmian oraz ich lokalizację. Diagnostyczna laparoskopia nie jest już rutynowo zalecana i wykonuje się ją głównie wtedy, gdy konieczne jest jednoczesne leczenie operacyjne.

Terapia endometriozy wymaga indywidualnego podejścia i często łączy kilka metod. Stosuje się farmakoterapię, której celem jest zahamowanie wzrostu ognisk choroby i zmniejszenie dolegliwości. W niektórych przypadkach konieczne jest leczenie chirurgiczne, najczęściej w formie laparoskopii, polegającej na usunięciu zmian.

Coraz częściej podkreśla się potrzebę podejścia interdyscyplinarnego, obejmującego współpracę ginekologa, fizjoterapeuty uroginekologicznego, dietetyka i psychologa. – To schorzenie systemowe, które wymaga opieki długoterminowej, a nie tylko jednorazowej operacji. Nawet po zabiegu istnieje ryzyko nawrotów, dlatego pacjentka powinna pozostawać pod stałą opieką specjalistyczną – podkreśla lekarz.

Choroba, która wpływa na całe życie

Endometrioza może mieć konsekwencje nie tylko zdrowotne, ale także psychologiczne i społeczne. Przewlekły ból utrudnia pracę zawodową, ogranicza aktywność społeczną i wpływa na relacje. U części kobiet pojawia się również dyspareunia, czyli ból podczas współżycia.

Dodatkowo choroba bywa związana z problemami z płodnością. Szacuje się, że nawet 30–50% kobiet zmagających się z niepłodnością może mieć endometriozę.

- Dlatego zwiększanie świadomości na temat endometriozy jest tak ważne. Wczesna diagnoza pozwala szybciej wdrożyć leczenie i poprawić jakość życia pacjentek – podsumowuje lek. Paweł Gruszecki.

ahop.pl

Foto: pixabay

 


Półpasiec groźny zwłaszcza dla seniorów.

Może prowadzić do uszkodzenia wzroku,

słuchu i udaru mózgu

 

Świadomość ryzyka, jakie niesie zachorowanie na półpaśca, pozostaje niewielka – wskazują eksperci w związku z trwającym Tygodniem Wiedzy o Półpaścu. Choroba wywołana przez ten sam wirus, który odpowiada za ospę wietrzną, może prowadzić do przewlekłego bólu, uszkodzenia słuchu i wzroku, a nawet do udaru mózgu. Szczególnie narażone są osoby po 50. roku życia, a także pacjenci z chorobami przewlekłymi i wielochorobowością. Dlatego to właśnie tych grup dotyczą zalecenia szczepień przeciwko półpaścowi.

 

 

Lekarze podkreślają, że narażony na półpasiec jest każdy, kto przeszedł ospę wietrzną. Za obie choroby odpowiada bowiem ten sam wirus varicella zoster (VZV).

Pokolenie dzieci, które były szczepione przeciwko ospie wietrznej, dopiero dorasta. Osoby dorosłe nie były szczepione, a wirus ospy wietrznej po przechorowaniu nie znika z organizmu – chowa się w naszym układzie nerwowym i w postaci uśpionej „drzemie”, czekając na odpowiedni moment, aby się reaktywować. Do reaktywacji dochodzi zwykle wtedy, gdy spada odporność: w przypadku choroby nowotworowej, autoimmunologicznej, ale także w sposób naturalny, kiedy się starzejemy – mówi prof. dr hab. n. med. Joanna Zajkowska z Kliniki Chorób Zakaźnych i Neuroinfekcji Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku w wywiadzie towarzyszącym Tygodniowi Wiedzy o Półpaścu, który jest obchodzony między 23 lutego a 3 marca.

Jak informuje Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny, reaktywowany wirus prowadzi do przewlekłego zakażenia, do którego dochodzi po osłabieniu odporności. Może to mieć miejsce wiele lat po przebyciu ospy wietrznej. Choroba dotyczy głównie osób po 50. roku życia oraz osób z obniżoną odpornością. Ryzyko wzrasta wraz z wiekiem i jest szacowane na 20–30 proc. u pacjentów po 50. roku życia i 50 proc. u 85-latków.

Półpasiec dotyka skóry i układu nerwowego – najczęściej występuje w postaci bolesnych wykwitów wzdłuż przebiegu nerwu.

Przebieg zakażenia może być łagodny, ale może też być bardzo ciężki. Wszystko zależy od lokalizacji zmian. Tak zwany półpasiec oczny dotyczy głowy i twarzy, zajmuje jedną czwartą głowy, może objąć rogówkę i doprowadzić nawet do utraty wzroku. Sam przebieg jest bardzo uciążliwy, ponieważ towarzyszy mu silny ból głowy oraz obrzęk, czasem bardzo duży, wokół oczodołu. Możemy mieć do czynienia również z półpaścem usznym, z uciskiem na nerw twarzowy i jego porażeniem. Jeśli zakażenie dotyczy klatki piersiowej, zwykle jest bardzo rozległe – obejmuje obszar od połowy pleców do połowy przedniej części klatki piersiowej. Pojawia się silny ból i pęcherze – wyjaśnia prof. Joanna Zajkowska.

Jak dodaje, powikłaniem półpaśca może być nadkażenie bakteryjne w zmianach skórnych lub utrwalenie bólu w postaci bólu neuropatycznego – przeszywającego, palącego i trudnego do leczenia, który może się utrzymywać nawet przez kilka miesięcy.

W większości przypadków leczymy ambulatoryjnie, podając lek przeciwwirusowy i przeciwbólowy. Jeżeli jednak przebieg jest ciężki, dotyczy osoby starszej lub obejmuje głowę, leczymy pacjenta w szpitalu, podając lek dożylnie – wyjaśnia epidemiolożka z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku.

Z danych Centrum e-Zdrowia (CeZ) wynika, że w Polsce co roku rozpoznaje się ok. 118–142 tys. przypadków półpaśca. Sezon zachorowań trwa przez cały rok, choć w 2025 roku najwięcej osób chorowało pomiędzy majem a październikiem. Przebycie półpaśca nie daje trwałej odporności.

Nawet jeśli ktoś już chorował na półpasiec, może zachorować drugi czy trzeci raz. Dlatego po ustąpieniu objawów klinicznych zaleca się szczepienie – mówi prof. Joanna Zajkowska.

W Polsce szczepionka przeciw półpaścowi jest bezpłatna dla osób po 65. roku życia mających wybrane choroby współistniejące, a refundowana w 50 proc. dla osób po 18. roku życia z niektórymi schorzeniami współistniejącymi. Rekomendacje grup ekspertów polskich towarzystw naukowych są jednak szersze niż obecne wskazania refundacyjne. Jak podkreśla prof. Zajkowska, szczepionka zalecana jest właściwie każdej osobie po 50. roku życia, ponieważ już wtedy zaczyna słabnąć odporność.

Mamy obecnie jedenastoletnie obserwacje. Szczepienie zabezpiecza przed zachorowaniem, a jeśli półpasiec się pojawi, ma znacznie łagodniejszy przebieg. Skuteczność w zapobieganiu powikłaniom, takim jak ból neuropatyczny, wynosi 80–90 proc. – przekonuje lekarka chorób zakaźnych.

Szczepienia przeciwko półpaścowi wpisują się w strategię Life Course Immunization (szczepienia na przestrzeni całego życia), która polega na profilaktyce chorób zakaźnych poprzez szczepienia na każdym etapie życia – od niemowlęctwa, przez dorosłość, aż po seniorów. Inne szczepienia, zalecane seniorom, to te przeciwko pneumokokom, RSV, krztuścowi, a także sezonowe przeciwko COVID-19 i grypie.

Każda ciężka infekcja, w tym półpasiec, zostawia ślad w organizmie. Zabezpieczenie się przed zachorowaniem wpływa więc korzystnie na nasze zdrowie – podkreśla prof. Joanna Zajkowska. – Edukacja odgrywa ogromną rolę. Wielu pacjentów w ogóle nie wie, skąd się bierze półpasiec. Informacja o możliwości szczepienia, także w aptece, jest bardzo ważna.

Źródło: Newseria


[POLECAMY KSIĄŻKĘ]

Zrozum swój mózg - Anders Hansen, Mats Wänblad

Skąd się biorą emocje i dlaczego są ok?

 
  • Skąd biorą się emocje i dlaczego są ok
  • Stres potrafi Cię sparaliżować?
  • Jedno krzywe spojrzenie i masz zepsuty dzień? 
  • W Twojej głowie powstają czarne scenariusze, którymi się zamartwiasz?
To nie Twoja wina! To Twój mózg, który wciąż działa jak u myśliwego na sawannie.

Anders Hansen, autor bestsellerów, psychiatra i popularyzator nauki, oraz Mats Wänblad w książce Zrozum swój mózg wyjaśniają:

  • dlaczego nasze mózgi od tysięcy lat prawie się nie zmieniły i jak to wpływa na emocje,
  • skąd biorą się lęk, stres i przygnębienie – i dlaczego są nam bardzo potrzebne,
  • jak sobie lepiej radzić z presją szkoły, otoczenia i social mediów.

Masz wrażenie, jakby życie było ciągłą ucieczką przed lwami?
 Zrozum działanie swojego mózgu i poczuj prawdziwą radość życia!

Anders Hansen – lekarz psychiatra i badacz, który potrafi mówić o mózgu tak, że chce się słuchać. Autor m.in. bestsellerowej książki Wyloguj swój mózg, a także poradnika Twój SuperMózg dla młodszych czytelników. Na co dzień tłumaczy najnowsze odkrycia neurobiologii w prosty i konkretny sposób. Jego misja? Pomóc nam wszystkim – dzieciom i dorosłym – zrozumieć, jak mądrze żyć w świecie pełnym ekranów i bodźców.

Mats Wänblad – autor książek dla dzieci i młodzieży oraz bestsellerowego programu ABC Club. Zajmuje się również tłumaczeniem książek, uczy sztuki opowiadania historii i prowadzi kursy pisania dla wszystkich grup wiekowych.

Premiera 25 lutego