Polecamy
Bieg Sylwestrowy M1
Świętuj z przytupem zakończenie roku w sportowej atmosferze! Weź udział w M1 Biegu Sylwestrowym pod patronatem Prezydenta Miasta Częstochowa, Krzysztofa Matyjaszczyka.
31 grudnia 2022 o godz. 12.00 ruszy druga edycja imprezy.
Dystans 10 km (2 pętle po ok. 5 km) zawodnicy pokonają kolejne kilometry trasą asfaltowo-przełajową, ścieżka biegowa posiada nieznaczne acz długie podbiegi i zbiegi o różnym kącie nachylenia. Uczestnicy otrzymają w pakiecie startowym sylwestrowy napój oraz pamiątkowy kalendarz na 2023 rok. Dodatkowo na mecie na wszystkich będzie czekał okolicznościowy medal.
Dodatkowo wspieramy zbiórkę pieniędzy na leczenie Zosi Biecek: https://www.siepomaga.pl/zosiabiecek między innymi można wylicytować nr 1 biegu do czego serdecznie zachęcamy.
- Zapisy: http://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=7222
- Trasa: http://m1biegsylwestrowy.pro-run.pl/trasa-biegu/
- Informacje organizacyjne dla zawodnika: http://m1biegsylwestrowy.pro-run.pl/informacje-organizacyjne/
- Utrudnienia w ruchu: http://m1biegsylwestrowy.pro-run.pl/informacje-o-utrudnieniach/
- Nagrody dla zwycięzców: http://m1biegsylwestrowy.pro-run.pl/nagrody-dla-zwyciezcow/
Serdecznie zapraszamy Centrum Handlowe M1 Częstochowa, ul. Kisielewskiego 8/16
Co można założyć na ślub i wesele?
Niezależnie od tego, czy ktoś został zaproszony na ślub cywilny, czy kościelny, będzie potrzebować odpowiedniego stroju. W przypadku mężczyzn jest to klasyka w postaci garnituru, z kolei panie wybierają głównie sukienki.
Oczywiście opcji do wyboru jest więcej, kobiety mogą tworzyć rozmaite stylizacje ze spodniami, żakietami, spódnicami itd. W przypadku ślubu cywilnego jest łatwiej ze względu na mniej uroczysty charakter przyjęcia. Można śmiało pozwolić sobie na mocniejsze kolory i wzory przykuwające spojrzenia.
Jakie wybrać sukienki na ślub cywilny?
5 typów zabawek, które powinno mieć każde dziecko
Przed Bożym Narodzeniem wielu z nas staje przed dylematem, jaki prezent zakupić dzieciom? Aby znaleźć idealną opcję, często szukamy inspiracji w internecie, radzimy się znajomych czy sugerujemy się reklamami. Która z propozycji będzie wartościowa i ucieszy obdarowanego? Przedstawiamy listę najpopularniejszych typów zabawek, z których (prawdopodobnie) każde dziecko wybierze coś dla siebie.
Jaki jest idealny prezent dla dziecka na święta? Przede wszystkim ten, który będzie dopasowany do jego wieku, a co za tym idzie – zainteresowań. Przy starszakach dobrze być czujnym obserwatorem, aby wychwycić to, co może pogłębić pasję i wzbudzić ponadprzeciętne zainteresowanie. Dobrze jest także wybrać zabawki, szczególnie dla młodszych dzieci, które będą rozwijały ich umiejętności, logiczne myślenie i wyobraźnię. Uczenie przez zabawę świetnie się tutaj sprawdza. Jakie typy warto wziąć pod uwagę?
Coś do przytulania
Czyli miś, lalka-bobas czy maskotka, która ze szmacianej kukiełki staje się najlepszym towarzyszem małego dziecka. Pełni rolę pluszowego przyjaciela, z którym brzdąc na swój sposób się komunikuje i zaprasza do odgrywania ról. Zabawka ma często specjalne miejsce w sercu malca, dlatego towarzyszy mu w różnych sytuacjach i okolicznościach, ułatwiając zasypianie czy wizyty w obcych miejscach. Warto oczywiście zastanowić się, czy kolejny miś do kolekcji to dobry pomysł. Można podpytać rodziców o ulubione zwierzątko dziecka i sprawić mu je w pluszowej wersji. Miłość gwarantowana!
Coś do budowania
Klocki – drewniane, plastikowe, materiałowe, proste czy o wymyślnych kształtach zainteresują dziecko w każdym wieku. Dzięki nim powstaną różne zamki i budowle, a także najwyższe wieże, których burzenie będzie przyjemnością.
– Trudno nie zauważyć dziecięcego skupienia i determinacji podczas budowania z klocków. To właśnie wtedy wyobrażenia materializują się, a proste klocki zmieniają się w budulec tuneli, labiryntów czy domów. Zabawa rozwija umiejętności planowania przestrzennego czy logicznego myślenia, ale przede wszystkim uczy korzystania z wyobraźni – wylicza ekspertka związana z marką KiK i dodaje: w tym aspekcie można porównać klocki do patyka, który został okrzyknięty w 2005 roku zabawką wszechczasów przez The Strong National Museum of Play w Nowym Jorku – dzięki wyobraźni dziecka może zmienić się w jakikolwiek przedmiot.
Coś do rysowania
Choć u jednych rodzin blok i kredki zużywają się w mig, a u innych starczą na dłużej, to rzadko się zdarza, aby dziecko nie lubiło rysować, malować czy kolorować. Dlatego zestaw plastyczny wzbogacony o kolorową kredę, mazaki, farby, sztalugi czy tablice kredowe może uratować niejedno deszczowe popołudnie i… czystą ścianę.
Coś do odgrywania ról
Mama, tata, brat, siostra – to pierwsze osoby, które poznaje dziecko i zaczyna odtwarzać ich zachowania, obsadzając siebie lub swoje pluszaki w ich rolach. Pójdźmy jednak o krok dalej – starsze dzieci poznają różne zawody, a te szczególnie dla nich atrakcyjne zaczynają pojawiać się w zabawach. Dlatego warto zwrócić uwagę na zabawki tematyczne, które im ułatwią wchodzenie w konkretne role. O czym mowa?
– Dziewczynki często zaczynają się interesować pracą fryzjerki albo makijażystki i chcą testować swoje umiejętności na… głowie mamy. Może się to różnie skończyć, dlatego dobrym pomysłem będzie prezent w postaci lalki, którą można uczesać, podciąć jej włosy, zapleść warkocz albo pomalować. Wszelkie zestawy z różnymi strojami do wyboru także przyniosą sporo frajdy. Na drugim biegunie są resoraki, samochody strażackie i policyjne, którymi często interesują się chłopcy, ale i dziewczynki. Zestaw różnych pojazdów, dopasowanych do wieku dziecka, z pewnością pozwoli na niejedną akcję ratunkową czy ekscytujący pościg – mówi specjalistka marki KiK.
Coś, co lubi dziecko
Niby to oczywiste, ale często jako obdarowujący o tym zapominamy. Jeśli nie znamy zwyczajów dziecka, zasięgnijmy wiedzy u rodzica, podpytajmy, czym się interesuje, zamiast wybierać typową zabawkę dla dziecka w jego wieku. Czasem może się okazać, że piłka do gry „w nogę” będzie leżała w kącie nieużywana, bo chłopiec jest molem książkowym, a lalka z kompletem strojów będzie nietrafiona, bo dziewczynkę pasjonują kolejki z pociągami.
Widząc ogromny wybór zabawek dziecięcych pamiętajmy o tym, że nie wszystko złoto, co się świeci. Istnieją gadżety, które mimo nazwy „edukacyjne” wcale takie nie są, a największe hity ze sklepowych półek mogą nie pokrywać się z zainteresowaniami dziecka. Stawiajmy na pewniaki, ale i zasięgnijmy języka u źródła, bo o trafności prezentu decyduje jedynie radość obdarowanego i tej zasady się trzymajmy.
Buena Vista PR
Świąteczne porządki.
Przygotuj się do Świąt bez stresu i zmęczenia
Odświeżamy, myjemy sprzątamy, pakujemy......
Przygotowujemy się do Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku.
Ostatni dzwonek na szybkie odświeżenie mieszkania, uporządkowanie terenu wokół domu, opakowywanie ostatnich upominków.
Tu znajdziemy wszystko co pomoże nam przedświątecznych porządkach, zakupy zrobimy bez stresu i bezpiecznie:
worki na śmieci, różnego rodzaju pojemniki, środki czystości, ręczniki papierowe, papiery toaletowe, rękawice, ściereczki, gąbki i zmywaki, opakowania jednorazowe , reklamówki i torby wielokrotnego użytku i wiele innych artykułów niezbędnych podczas wszelkich porządków.
Twoje Święta z #GreenPackSzymanekOpakowania będą takie jak sobie wymarzysz!
"GREEN PACK" Tadeusz Szymanek
filia: ul. Krakowska 2, 42-200 Częstochowa
Mikołajki jak z kolorowej bajki
Grudzień to miesiąc, na który wiele dzieci czeka z niecierpliwością, a to za sprawą przede wszystkim upominków. Najcenniejszą jednak wartością, którą możemy podarować naszemu dziecku jest wspólnie spędzony czas, szczególnie jeśli wybieramy zaskakujące atrakcje w formie przeżycia. Jedną z takich atrakcji może być na przykład wizyta w miejscu pozwalającym zanurzyć się w świecie kolorów, bajkowych scenerii oraz magii świateł.
Tym nietypowym, kolorowym miejscem, gdzie przenika się świat wirtualny i realny, a zabawa łączy się w naturalny sposób z edukacją, jest Funzeum. Nazwa tego zaskakującego kolorami i rozwiązaniami obiektu, powstała z zestawienia słów „fun”, czyli zabawa i „muzeum”
Fluorescencyjny las w strefie fluo, który zwiedzamy w okularach 3D, planeta przerośniętych kwiatów, pokój nieskończoności z prawie 300 lampkami zmieniającymi kolory, odbitymi wielokrotnie w 100 m2 luster, sala księżycowa wraz z innymi planetami czy możliwość znalezienia się we wnętrzu ogromnego kalejdoskopu – to tylko niektóre atrakcje dostępne podczas zwiedzania Funzeum.
Do zobaczenia są 2 stałe wystawy:
Takie miejsca, jak Funzeum, sprawdzą się gdy poszukujemy dla dzieci atrakcji dostarczających dużej dawki kreatywnej zabawy, ale przy okazji pozwalającej przemycać w przystępny i ciekawy sposób elementy edukacyjne.
W grudniu poza atrakcjami dostępnymi w muzeum światła i koloru na co dzień przygotowaliśmy dla zwiedzających dodatkowe, świąteczne atrakcje na przykład obecność ekipy kolorowych Mikołajów, których można spotkać w poszczególnych pokojach tematycznych. Zorganizowaliśmy też konkurs dla uczniów szkół podstawowych, w którym można wygrać klasową wycieczkę do naszego obiektu. – mówi Adam Wicher, dyrektor generalny Funzeum.
Aktywne zwiedzanie tworzące atmosferę do wesołej i edukacyjnej zabawy to główny powód, dla którego warto odwiedzić pierwsze w Polsce Funzeum. Nie zwiedzaniu nie kończy się jednak przygoda w tym obiekcie. Dla dzieci przygotowano także specjalną atrakcję - strefę Funzone, gdzie pociechy mogą dać upust swojej energii korzystając z podniebnego placu zabaw, świecącej podłogi do tańca czy pianina podłogowego.
Innovation PR
Prezentowy poradnik ratunkowy
– pomysły na prezenty dla tych, którym nie wiemy, co dać
Mikołajki, Wigilia, spotkania w okresie świątecznym – grudzień to czas prezentów. Również dla tych, których jeszcze nie do końca dobrze znamy. Jeśli zastanawiacie się, co wręczyć współpracownikowi, dawno niewidzianym krewnym albo bliskim partnera lub partnerki, których dopiero poznacie, czytajcie dalej!
Zacznijmy od tego, czego lepiej unikać w takiej sytuacji. Po pierwsze tego typu prezenty nie powinny być zbyt drogie. Nie chodzi tu wyłącznie o troskę o domowy budżet, który w tym miesiącu będzie mocno nadwyrężony, ale przede wszystkim o samopoczucie obdarowanego. Prezent powinien być miłym akcentem, a nie powodować zakłopotanie czy wywołać poczucie, że obdarowany powinien nam się odwdzięczyć czymś równie kosztownym.
Czego jeszcze unikać?
Po drugie, unikajmy prezentów zbyt osobistych, takich jak bielizna (ten typ jest zarezerwowany dla znacznie bliższych relacji). Unikajmy też kosmetyków, akcesoriów higienicznych albo książek o specyficznej tematyce, chyba że uda nam się wcześniej zdobyć informacje o preferencjach kosmetycznych lub czytelniczych osoby, którą chcemy obdarować.
Po trzecie, nie wręczajmy w prezencie rzeczy używanych. – Obdarowywanie podarkami z drugiej ręki zyskuje na popularności. Oczywiście pod warunkiem, że to coś wartościowego, np. rzadki album na płycie winylowej czy antyk, a więc niepowtarzalne produkty, a nie szalik, który nam się znudził. Jeśli znamy kogoś słabo, lepiej nie zakładać, że należy do osób, które ucieszą się z używanej rzeczy – podpowiada ekspertka związana z siecią sklepów KiK.
Pyszne pewniaki
Jeśli wiemy już, jakich prezentów lepiej unikać, skupmy się na tym, co możemy wręczyć tym, którym chcemy sprawić przyjemność, a nie znamy ich zbyt dobrze. – Dobrym rozwiązaniem jest przygotowanie smacznego prezentu – własnoręcznie przygotowanych słodkości. To wyjątkowo uniwersalny prezent, którym raczej nie można nikogo urazić. Jest odpowiedni dla osób w każdym wieku, płci czy statusie materialnym. Mogą to być np. ciasteczka, zdrowe batoniki zbożowe, karmelki, praliny, muffinki czy inne słodkości, które szybko się nie zepsują i można je przechowywać przez pewien czas. Jeśli jeszcze zapakujemy je w ładnym, higienicznym opakowaniu – tekturowym pudełku ze świątecznym motywem, metalowej puszce czy szklanym słoju, to efekt gwarantowany! – radzi ekspertka KiK.
Słodkości domowej roboty są więc „bezpiecznym” prezentem. Pozostając w tematyce spożywczej, dobrym pomysłem jest też kawa lub herbata. Wcześniej jednak warto zorientować się, co pija osoba, której chcemy wręczyć prezent. Zestaw smakowych herbat albo różnych kaw, zapakowanych w estetyczny i świąteczny sposób może być naprawdę dobrym wyborem!
Coś dla małych…
A co z małymi dziećmi? – W ich przypadku najlepszym wyborem będą zabawki, nie słodycze – nie wiemy, jakie podejście do cukru w diecie swoich maluchów mają ich rodzice. Resorak na baterie, gra planszowa albo klasyczna maskotka będą jak najbardziej w porządku, zaś w przypadku noworodków bezpiecznym wyborem będzie ubranko (nawet za duże) lub gryzak czy grzechotka – tych nigdy dość! – tłumaczy ekspertka KiK
… trochę większych…
Przy większych dzieciach możemy wrócić do tematu słodkości, ale możemy też pomyśleć np. o modnej czapce, dużym, ładnym kubku albo karcie podarunkowej do jakiegoś sklepu.
… i całkiem dużych
Jeśli chodzi o dorosłych, poza prezentami z kategorii „spożywcze” sprawdzają się drobiazgi, które ułatwią lub uprzyjemnią codzienność. – To na przykład ciepłe albo zabawne skarpetki, których nie cierpieliśmy jako dzieci, a jako dorośli doceniamy ten praktyczny gest. Ładne świece zapachowe czy kule i olejki do kąpieli prawdopodobnie doceni większość pań. Za to wśród panów strzałem w dziesiątkę może się okazać tradycyjny szalik albo np. kamienne kostki do chłodzenia drinków. Każdemu może się natomiast przydać miękki koc do poobiednich drzemek albo do biura, w którym klimatyzacja daje w kość albo prosty w obsłudze, nieduży powerbank – w końcu dziś bez telefonu ani rusz! – podsumowuje stylistka KiK.
14 lat SNAKE DANCE!
Wiele dzieci, młodzieży i rodziców, dzięki tej szkole pokochało taniec.
Szkołę SNAKE DANCE założył Arkadiusz Skuza - Snake, który po 20 latach przebytych treningów, udziałów w licznych zawodach, pokazach i spektaklach teatralnych, zapragnął podzielić się swoim doświadczeniem z innymi.
- Zapraszamy wszystkich do udziału w lekcjach różnych stylów tanecznych - obecnie do wyboru mamy ponad 20 Stylów Tańca. Każdy tu znajdzie coś dla siebie - zachęca Snake Dance.
Dzięki instruktorom, zróżnicowanym zajęciom przystosowanym dla każdego, większość uczestników w tańcu się zakocha.
To tu dzieci, młodzież, a nawet dorośli rozpoznają w sobie pasję, o której przed zapisaniem się na zajęcia, mogli nie mieć pojęcia.
Żyj z pasją!
* e-mail: biuro@snake-dance.pl
* tel.: 792-001-003
Zapraszamy serdecznie: http://www.snake-dance.pl
Pluszowe, charytatywne misie pomogą dzieciom z Ukrainy
W dniu 25 listopada przypada Światowy Dzień Pluszowego Misia, jednej z ulubionych zabawek najmłodszych, która symbolizuje ciepło i opiekuńczość. Ta niepozorna maskotka może także skutecznie pomagać dzieciom w potrzebie, jak pokazuje przykład współpracy Fundacji Świętego Mikołaja i firmy Pepco. Do sklepów sieci trafiła właśnie nowa kolekcja charytatywnych, pluszowych misiów. Cały dochód z jej sprzedaży zostanie przeznaczony na pomoc dzieciom z Ukrainy - podopiecznym Fundacji.
Firma Pepco już od 2019 roku sprzedaje charytatywne, pluszowe misie, z których dochód w całości przeznacza na realizację projektów społecznych na rzecz dzieci. W tym roku dochód z ich sprzedaży w całości przeznaczony zostanie na działalność Przystani Świętego Mikołaja, czyli świetlic działających pod skrzydłami Fundacji Świętego Mikołaja na terenie całej Polski. W ramach Przystani ukraińskie dzieci otrzymują wsparcie edukacyjne i opiekuńcze.
Od początku rosyjskiej inwazji na Ukrainę do Polski przybyło około pół miliona dzieci w wieku szkolnym. Wraz z upływem czasu ich potrzeby zmieniają się, ale nie maleją. Pomoc nadal ma kluczowe znaczenie dla ich integracji, edukacji i harmonijnego rozwoju. Fundacja chce wspierać dzieci w systemowy sposób, dlatego od wybuchu wojny prowadzi w całej Polsce Przystanie Świętego Mikołaja. Są to miejsca tworzone we współpracy z lokalnymi partnerami zgodnie z dewizą „rozumieć i pomagać”.
Jesteśmy bardzo szczęśliwi, że dzięki Charytatywnym Misiom będziemy mogli pozyskać dodatkowe środki na działanie Przystani Świętego Mikołaja. Są to świetlice działające w całej Polsce, w których odbywają się lekcje języka polskiego, spotkania z psychologami oraz zajęcia integracyjne dla ukraińskich dzieci, które musiały opuścić swój kraj z powodu wojny. Z Pepco współpracujemy nieprzerwanie od 2020 roku. Wspólnie pomogliśmy już setkom dzieci w Polsce: 236 zdolnych uczniów z niezamożnych rodzin otrzymało stypendia na rozwój swoich talentów, a w czasie pandemii kupiliśmy 110 laptopów do nauki zdalnej dzieciom w najtrudniejszej sytuacji. Pepco wspiera także młodzież z małych miejscowości, która prowadzi swoje autorskie projekty lokalne w ramach Akademii Liderów. Razem pomogliśmy także 7 000 dzieci z Ukrainy. Dzięki Charytatywnym Misiom będziemy mogli zebrać środki na kontynuowanie tej pomocy. – mówi Joanna Paciorek, dyrektor Fundacji Świętego Mikołaja.
Pluszowe, charytatywne misie w nowych ubrankach będą dostępne w sklepach sieci Pepco w Polsce co najmniej przez najbliższych 10 miesięcy, więc można będzie dać je komuś w prezencie z różnych okazji. Jedną z nich może być zbliżający się Światowy Dzień Pluszowego Misia, który obchodzony jest 25 listopada, Mikołajki 6 grudnia czy Boże Narodzenie. Charytatywne misie to świetny pomysł na prezent i pomaganie w jednym.
Każdy z nas był dzieckiem i na pewno wie, jak wspaniałym przyjacielem jest pluszowy miś. To stały towarzysz zabaw i pocieszyciel w smutku. Ta myśl przyświecała nam, kiedy pracowaliśmy nad projektem Charytatywnych Misiów. Chcieliśmy, aby nasze pluszaki dawały radość nie tylko dzieciom, które na co dzień się nimi bawią, ale także wspierały te, które znalazły się w trudnej sytuacji życiowej. Cieszymy się, że klienci pokochali nasze Charytatywne Misie, a cała akcja rozszerza się na kolejne rynki. W ten sposób wspólnie niesiemy pomoc potrzebującym. – mówi Katarzyna Wilczewska, manager ds. komunikacji korporacyjnej Pepco.
Jak się okazuje miś może być zarówno wspaniałą zabawką, jak również gestem pomocy dzieciom w potrzebie. Kupując charytatywnego misia Pepco można wraz z Fundacją Świętego Mikołaja pomóc dzieciom z Ukrainy.
O Fundacji Świętego Mikołaja
Fundacja Świętego Mikołaja od 1998 roku pomaga dzieciom w potrzebie. Specjalizuje się w wyrównywaniu szans edukacyjnych dzieci i młodzieży. Od 2010 roku fundacja prowadzi ogólnopolski program stypendialny dla zdolnych uczniów z niezamożnych rodzin we współpracy z ponad 300 szkołami z całego kraju oraz program pomocy psychologicznej dla dzieci i młodzieży. Wspiera i szkoli młodzież na lokalnych liderów w ramach projektu Akademia Liderów Fundacji Świętego Mikołaja. W czasie pandemii fundacja przekazywała uczniom w najtrudniejszej sytuacji komputery do nauki zdalnej. Od 2018 roku nieustannie wspiera dzieci z Aleppo w Syrii, a od 2019 roku – dzieci z Ukrainy. Każdego roku Fundacja Świętego Mikołaja wspiera setki dzieci, by mogły rozwijać swoje talenty i uczyć się tego, o czym marzą.
O Pepco
Pepco to najszybciej rozwijająca się europejska sieć handlowa, oferująca odzież dla całej rodziny i artykuły dla domu. Firma posiada blisko 3000 sklepów w 17 krajach: od Estonii po Bułgarię, Włochy i Hiszpanię, w tym ponad 1100 sklepów w Polsce. Dewiza sieci „Poczuj jakość, pokochaj cenę” każdego miesiąca przyciąga miliony klientów, którzy dokonują ponad 25 milionów transakcji. Obecnie sieć zatrudnia ponad 25 tysięcy pracowników, w tym 900 w centrach dystrybucji i tyle samo w poznańskiej centrali.
Pepco prowadzi szeroko zakrojone działania w obszarze zrównoważonego rozwoju w oparciu o strategię obejmującą wszystkie obszary ESG. Celem firmy jest wdrażanie oraz przybliżanie innym zrównoważonych rozwiązań poprzez ograniczanie jej wpływu na środowisko, umożliwianie i pomaganie klientom w dokonywaniu bardziej świadomych, korzystnych dla planety wyborów każdego dnia, wyrównywanie szans dzieci i młodzieży na dobry start w dorosłe życie, a także rozwój pracowników i angażowanie ich w działalność charytatywną.
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- …
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- …
- następna ›
- ostatnia »
- Aktualności
- Centrum Nauki Tańca SNAKE DANCE zaprasza na uroczystą Galę Taneczną LIFE IS A GAME do Filharmonii Częstochowskiej!
- HAU - HAU SHOW. Interaktywne widowisko dla najmłodszych- Częstochowa - Politechnik - 28 Kwietnia 2024
- Jeszcze nigdy nie było tak dobrze - 20-lecie Kabaretu Skeczów Męczących - 9 czerwca 2024 w Filharmonii Częstochowskiej
- Piotr Cugowski - Trasa koncertowa "40 i 4"
- Pobiegnij w Rossmann Run z aplikacją i zdobądź atrakcyjny rabat na zakupy
- Społeczna Szkoła Baletowa i Ognisko Baletowe w Częstochowie zapraszają na 65 jubileuszowy popis uczniów pt.: "ŚLADAMI KONTUSZA I
- Społeczna Szkoła Baletowa i Społeczne Ognisko Baletowe w Częstochowie zapraszają na spektakle edukacyjne
- TRE VOCI z trasą koncertową "My Way" w Filharmonii Częstochowskiej - 27 kwietnia 2024
- Teatr Capitol zaprasza na komedię "Bożyszcze kobiet" do Filharmonii Częstochowskiej -18 Maja 2024
- WIECZÓR W WIEDNIU z okazji Dnia Matki zapraszamy do Politechnika 24 Maja 2024
- Kultura
- 56 POPIS Społecznej Szkoły Baletowej i Społecznego Ogniska Baletowego w Częstochowie
- Ciało człowieka - ruchem i rytmem rodzi taniec
- Konkurs Poetycki
- LUNCH O PÓŁNOCY
- Statuetka dla organizatorów inscenizacji bitwy pod Mełchowem
- Wręczyckie Jasełka 2016
- „ETNOSTRADA” SPOTKANIA FOLKLORYSTYCZNE 2016 r.
- Muzeum Monet..
- "Między łóżkami" Artura Barcisia już 21 maja w Filharmonii Częstochowskiej
- 58 POPIS Uczniów Społecznej Szkoły Baletowej i Społecznego Ogniska Baletowego w Częstochowie
- 62. OGÓLNOPOLSKI KONKURS RECYTATORSKI
- Andropauza 2
- BROADWAY KAMERALNIE
- Charakterystyka sztuki współczesnej
- Cztery pory roku opowiedziane tańcem
- Częstochowianie gośćmi głównymi głównym Portu Poetyckiego w Chorzowie
- Dziękujemy, że trzymasz bilet. Akcja, do której włączyły się gwiazdy
- Festiwal filmów dokumentalnych
- Finał III Wojewódzkiego Konkursu Filmowego Video ergo sum - Widzę więc jestem - relacja
- GAUDE MATER 2016 - program
- Gwiazdy dla dzieci z Hospicjum
- Hot Jazz Spring 2016
- II MIĘDZYNARODOWY FESTIWAL FOLKLORYSTYCZNY „SILESIA”
- INAUGURACJA 73. SEZONU ARTYSTYCZNEGO 2017/2018 Filharmonii Częstochowskiej
- IV MIĘDZYNARODOWY KONKURS TRADYCYJNEGO POWOŻENIA O TROFEUM „ŚLĄSKA”
- Indywidualna Wystawa Malarstwa Gabrieli Polaczek
- Jubileusz 15 lecia Częstochowskiej Kapeli Biesiadnej "Grupa Romana"
- Jubileusz 40-lecia Towarzystwa Muzycznego w Częstochowie
- Koncert: EDYTA GÓRNIAK akustycznie w Filharmonii Częstochowskiej
- Krakowski Teatr Komedia rusza z cyklem KTK-ON-LINE
- MUZYKA FILMOWA Krzesimira Dębskiego
- NA CZWORAKACH
- NOC MUZEÓW
- Po Portugalskim Tournée
- Potrójny wernisaż w Miejskiej Galerii Sztuki w Częstochowie
- Premiera MEDIUM
- Przed nami Festiwal HOT JAZZ SPRING
- SERCA NA ODWYKU
- SIOSTRUNIE
- Startuje największa wystawa malarstwa Zdzisława Beksińskiego
- Sztuka dla każdego
- TEATR NARODOWY OPERETKI KIJOWSKIEJ
- Walczmy razem dla kultury i trzymajmy bilet!
- Wernisaże w Miejskiej Galerii Sztuki - grudzień 2018
- Wystawa Malarstwa słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku - maj 2019
- XX PIKNIK ARTYSTYCZNY „ŚWIĘTO ŚLĄSKA”
- XXI PIKNIK ARTYSTYCZNY „ŚWIĘTO ŚLĄSKA”
- Zakończenie 78.Sezonu Artystycznego w Filharmonii Częstochowskiej 16 czerwca, gopdz.19.00
- Zespół 69 z Częstochowy zwycięzcą Festiwalu Bergera w Kaliszu!
- ŚWIĘTO ŚLĄSKA
- Śląski Ogród Sztuk
- Święto Śląska 2017
- Sport
- Bikefitting – dobierz odpowiednią postawę na rowerze!
- Deska fiszka to fantastyczny pomysł na świąteczny prezent
- Fotele samochodowe nie tylko dla rajdowców
- Gdzie kupić najwyższej jakości deskorolkę?
- Skutery śnieżne: nowy wymiar poruszania się po śniegu
- Spodnie motocyklowe – w co się ubrać na motor?
- Sprzęt sportowy dla klubów
- To, co masz na sobie podczas treningu ma znaczenie. Co warto wrzucić do koszyka odwiedzając sklep 4F?
- Turniej Piłki Nożnej Dzielnicy Trzech Wieszczów
- Uprawianie sportu i urządzenia elektroniczne
- Urządzamy domową siłownię - wszystko, co musisz wiedzieć
- Wybieramy obuwie sportowe do gry w koszykówkę
- Wybieramy sprzęt do domowej siłowni
- Światowy sukces częstochowskiego Zespołu Tanecznego SPLOT
- Praca
- Co musisz wiedzieć zaczynając pracę jako opiekun osoby starszej w Niemczech?
- Compliance a AML
- Czy praca jako opiekunka się opłaca?
- Czy szkolenia dla pracowników są konieczne?
- Czym cechują się profesjonalne kursy językowe dla dorosłych i młodzieży?
- Częstochowski rynek pracy — oto najbardziej deficytowe zawody w regionie!
- Efektywne sposoby zarządzania czasem
- Etyka w środowisku szkolnym i w środowisku ucznia. Jakie studia należy ukończyć aby prowadzić przedmiot etyki w szkole?
- Jak dorabiać na studiach dziennych? 3 proste sposoby
- Jak zmienia się sytuacja na rynku firm z Częstochowy? Sprawdzamy w bazie firm
- Less (techno) stres, czyli 5 dobrych praktyk jak przygotować pracowników do wideokonferencji
- Miej kontrolę nad tym, co się dzieje w Twojej firmie
- Myjnia samochodowa to dobry pomysł na własny biznes.
- Na które szkolenia dla managerów i właścicieli firm warto się zdecydować?
- Nowy sposób na pracę – biura serwisowane DL Space już w Częstochowie!
- Oszczędności w kadrach IT dla Twojej firmy
- Popularne kierunki badań w pedagogice
- Praca na słuchawce w call center Częstochowa – dla kogo?
- Rynek pracy w Bogatyni
- Toczenie elementów za pomocą zaawansowanych obrabiarek CNC
- Tłumacz książek - pasjonujący zawód dla kreatywnych
- Zarządzanie dostawcami w innowacyjnym biznesie
- Kraj
- BAT z nową strategią „lepszego jutra”. Nie tylko dla palaczy!
- Inwestycje mieszkaniowe, które łączą komfort miasta i bliskość natury. Znaleźliśmy prawdziwe "perełki"
- Kiedy warto skorzystać z wynajmu samochodu?
- Na co zwrócić uwagę kupując mieszkanie od dewelopera we Wrocławiu?
- Najważniejsze częstochowskie kontakty dla ukraińskich uchodźców / ЧЕНСТОХОВСЬКІ ПУНКТИ ДОПОМОГИ БІЖЕНЦЯМ
- Pielgrzymka Przedsiębiorców 2019 - relacja
- Pompy ciepła Częstochowa – jak wybrać odpowiedniego wykonawcę?
- Transport elementów wielkogabarytowych – najważniejsze informacje
- Świat
- Książki
- Znak
- Książki dla Dzieci
- 3 powody, dla których warto kupować książki przez internet
- Dobry kryminał
- Jakie książki dla 4 latka kupić?
- Książka dla Dzieci na Święta – Magiczny Prezent Pod Choinkę
- Książki historyczne
- Książki religijne
- LITERATURA KOBIECA
- Must Have
- Poradniki
- Promocje dla moli książkowych - poluj na okazje w księgarniach internetowych!
- Twoja książka zawsze pod ręką. Polecamy AUDIOBOOKI
- Wydawnictwo Filia poleca
- [EBOOK] Wspólna Polityka Rolna
- Kino/Muzyka
- Kulinaria
- 10 powodów, dla których warto wybrać catering dietetyczny
- Catering Dietetyczny DietBox: Smaczne i Zdrowe Rozwiązanie dla Twojej Diety
- Catering dietetyczny - jedz smacznie i zdrowo
- Catering pudełkowy dla osób z ograniczonym czasem: Skuteczne planowanie posiłków
- Catering wegański od marki Proszę Zdrowie, czyli najwyższa jakość życia w zasięgu Twoich rąk
- Czy catering dietetyczny pomoże schudnąć?
- Czy catering pudełkowy będzie dobrym rozwiązaniem?
- Dieta pudełkowa – wszystko, co powinieneś o niej wiedzieć.
- Dlaczego Zdrowy Catering to usługa, która cieszy się tak dużą popularnością?
- Dlaczego warto przejść na catering dietetyczny?
- Jak nowoczesne maszyny do smażenia w głębokim tłuszczu mogą usprawnić proces produkcji?
- Jak przygotować idealne ciasto francuskie na święta?
- Jak wybrać odpowiedni pokarm dla papug? Podpowiadamy 3 ważne zasady
- Jak wyposażyć domowy barek?
- Kiedy udać się do poradni dietetycznej?
- Kiedy warto zdecydować się na catering dietetyczny?
- Płyty do zabudowy - jak wybrać właściwą?
- Smaczne i szybkie przepisy na dania jednogarnkowe
- Turniej MasterChef w Radosnym Domu
- Zdrowie/Uroda
- Nocna i świąteczna opieka zdrowotna w Częstochowie i regionie.
- Kalkulator BMI
- 1 Listopada - czas wspomnień i refleksji. Jak żyć po stracie bliskiej osoby
- 4 cechy pościeli, która zadba o zdrowy sen
- Alchemista - holistyczne podejście do organizmu ludzkiego
- Chcesz zbudować masę mięśniową? Sięgnij po te odżywki!
- Co można założyć na ślub i wesele?
- Cztery dni darmowych dostaw na zakupy w drogerii internetowej i poprzez aplikację Rossmann PL
- Czy koszulki do karmienia to dobry pomysł na prezent dla młodej mamy?
- Czy warto zdecydować się na wykupienie cateringu dietetycznego?
- Czym są adaptogeny i co warto o nich wiedzieć?
- Fizjoterapia kobiet w ciąży. Jak podejść do tematu i w czym mogą pomóc ćwiczenia?
- Innowacje na rynku nawozów – jakie zmiany czekają nas w nadchodzącym roku
- Jak dbać o powietrze w warsztacie samochodowym?
- Jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo pracowników budowlanych?
- Jak dbać o środowisko oddając makulaturę?
- Jak pielęgnować brodę? [PORADNIK]
- Jak pielęgnować skórę twarzy?
- Jak pielęgnować włosy latem?
- Jak urządzić idealne SPA?
- Jak urządzić idealne SPA?
- Jak wybrać wygodne męskie majtki?
- Jakie artykuły dla zwierząt warto kupić?
- Jakie właściwości ma czarny węgiel na skórę?
- Jakie zajęcia w klubie fitness wybrać dla początkujących? 6 propozycji
- Kupujesz nowy fotel biurowy? Zwróć uwagę na jego wyposażenie!
- Kurs pierwszej pomocy - czy warto?
- Moda i funkcjonalność z marką Dainese: - Twoim partnerem w motocyklowej pasji
- Na oczyszczalni biologicznej zyskasz nie tylko pieniądze
- Nowa misja Rossmanna: Inspirujemy, wspieramy, pomagamy innym kochać siebie na co dzień
- Odkryj najmodniejsze krawaty, które podbijają sezon
- Odzież medyczna i kosmetyczna - cechy, na które należy zwracać uwagę
- Orły Stomatologii: Dlaczego regularne wizyty u stomatologa są tak ważne.
- Pielęgnacja ciała krok po kroku. Sprawdź!
- Pomiar hałasu w pracy — dlaczego warto go przeprowadzić?
- Produkcja kontraktowa kosmetyków w Polsce
- Renta dożywotnia
- Sposoby leczenia hemoroidów. Czy warto sięgnąć po czopki na hemoroidy?
- Sposoby na zdrowy styl życia dla zabieganych
- Weekend we dwoje? Wybierz SPA i odpocznij!
- Wkładki do butów: nie tylko wygoda, ale także zdrowie!
- Z czym nosić joggery damskie? Podpowiadamy!
- Zastanawiasz się nad alternatywą dla mleka? Spróbuj napoju owsianego!
- Ślub w kościele: najlepsze suknie ślubne
- Podróże
- Polecamy
- Jakie zmiany w emeryturach
- Kasy fiskalne a Internet
- Stare klucze dla "Budzika"
- 1% - nasze propozycje
- 4 zasady wyboru nagłośnienia do domu
- 5 najczęstszych mitów dotyczących olejów silnikowych
- 60-lecie działalności Społecznej Szkoły Baletowej w Częstochowie
- Agregaty chłodnicze – jak działają i kiedy warto z nich korzystać?
- Armatura wodna na miarę potrzeb
- Babcia – wsparcie dla dziecka na każdym kroku. Co podarować jej na prezent?
- Balustrady z uchwytami punktowymi: o czym pamiętać?
- Beata Dysiewicz – stylistka z Częstochowy wyznacza trendy podczas światowych pokazów fryzjersko-artystycznych
- Bezpieczna jazda zimą – jak zadbać o pojazd?
- Bezpłatny program dla młodzieży zainteresowanej projektami społecznymi.
- Bing w M1 Częstochowa
- Black Friday - co to jest za zwyczaj?
- Chcesz odmienić swoje wnętrze? Wybierz odpowiednią lampę sufitową!
- Chwilówki bez BIK – co trzeba o nich wiedzieć?
- Ciepłe parapety do każdego okna
- Co kupić dziewczynie na urodziny?
- Co robić gdy Twój pies nie akceptuje petsittera?
- Co warto wiedzieć o relokacji maszyn? Sprawdź!
- Czas Zegarków
- Czy warto kupować ubezpieczenie upraw?
- Czy wybór okna do pomieszczenia ma znaczenie?
- Czym charakteryzuje się udana aranżacja wnętrz?
- Czym się kierować wybierając biuro rachunkowe?
- Czym są farmy renderujące?
- Czym są materiały ścierne nasypowe?
- Czym są piekarniki parowe?
- Czym zajmuje się branża car-audio?
- Darmowe chwilówki przez internet - pierwsza chwilówka za darmo
- Deflektor do pieca – wszystko, co musisz o nim wiedzieć
- Dlaczego powinieneś wybrać styropian? Oto najważniejsze powody
- Dlaczego warto korzystać z programu do edycji PDF? Sprawdź!
- Dlaczego warto postawić na domy z modułów?
- Dlaczego warto zainwestować w fotowoltaikę w Częstochowie?
- Do czego można wykorzystać butle LPG?
- Do czego wykorzystywana jest śrutownica wsadowo-nieckowa?
- Drzwi wejściowe do mieszkania - jak wybrać najlepsze?
- Ekogroszek – jak wybrać godny zaufania opał?
- Ekstremalna szybkość w trudnych warunkach - odkryj hulajnogę elektryczną Techlife X7
- Energooszczędne okna Stryków. Jak dobrać najlepsze?
- Filtry, oleje i smary do maszyn – czy naprawdę są prymitywne?
- Gdzie i dlaczego stosuje się zasuwy klinowe?
- Hydroponika - przyszłościowa dziedzina kultywacji roślin
- Instalacja C.O. Co musisz wiedzieć, aby działała prawidłowo?
- Internet skarbnicą wiedzy
- Internetowy antykwariat a współczesność
- Iphone i jego najczęstsze usterki - jak tanio naprawić?
- Jak Cię widzą, tak Cię piszą
- Jak dbać o drewnianą podłogę?
- Jak dobrać odpowiedni zegarek?
- Jak fotowoltaika i pompy ciepła zmieniają sposób, w jaki korzystamy z energii
- Jak kupować okna - praktyczne porady
- Jak ochronić taras przed słońcem i deszczem?
- Jak ożywić wnętrze?
- Jak promować usługi geodezyjne i skąd brać klientów?
- Jak przygotować ogród na przyjście wiosny?
- Jak rozsądnie podzielić majątek po rozwodzie?
- Jak szybko i bezpiecznie pozbyć się zalegającego złomu?
- Jak tworzyć niezapomniane stylizacje?
- Jak usprawnić procesy produkcyjne?
- Jak utrzymać porządek w dokumentach - zdradzamy niezawodny sposób!
- Jak wybrać czujnik ruchu do oświetlenia? Orły Oświetlenia!
- Jak wybrać skuteczny tester sieci LAN?
- Jak zadbać o urządzenia elektroniczne typu iPhone, albo Mac?
- Jak założyć akwarium? – porady dla początkującego akwarysty
- Jakie etui na telefon wybrać?
- Jakie materiały ogniotrwałe wybrać, aby zabezpieczyć budynek przed pożarem?
- Jakie prawa przysługują poszkodowanym konsumentom
- Jakie szafy dla dzieci wybrać?
- KIERMASZ OBUWIA Wiosna/Lato 2019 marki BADURA
- Kiedy potrzebna jest pomoc tłumacza
- Kiedy wszystko zawiedzie, UPS musi dać radę
- Kiedyś były dacze, teraz są domki całoroczne
- Kiedyś były dacze, teraz są domki całoroczne
- Komu warto podarować powerbank z grawerem?
- Koszty związane z kampanią billboardową
- Kto ma obowiązek posiadania kasy fiskalnej?
- Kto pyta, nie błądzi - czyli najczęstsze pytania w kwestii stron internetowych
- Kupić dom, czy wybudować samodzielnie?
- Kwiaty to zdecydowanie idealny pomysł na prezent lub dekorację domu
- Lady Pank świętuje 40 lat na scenie!
- Lokalizator GPS do auta - czy warto kupić?
- M1sja Wygrywanie w Centrum Handlowym M1 Częstochowa
- Marketing wirusowy, czyli sposób na wzrost efektywności działania firmy
- Markowa odzież robocza i reklamowa
- Matura 2019 i co dalej? – porady dla przyszłych studentów
- Meble wypoczynkowe do salonu – to musisz wiedzieć!
- Mokre plamy na ścianach, grzyb i pleśń – jak wykryć wyciek wody w budynku?
- Naczepa wywrotka dla branży budowlanej - 4 najważniejsze parametry
- Najbardziej uniwersalne i wytrzymałe rozwiązanie nie tylko w domowych instalacjach
- Najlepsze miejsce do zakupu narzędzi do ogrodu
- Narożnik do salonu – jaki wybrać?
- Nieoczywiste zastosowanie hal stalowych
- Niewierność w związku – co może na nią wskazywać?
- Niwelatory laserowe – niezawodne na placu budowy
- Nowoczesna sypialnia na poddaszu
- Nowoczesne okucia okienne PCV – odkryj sekret efektywnej produkcji okien!
- O czym trzeba wiedzieć, decydując się na pozycjonowanie organiczne?
- OC dla młodego kierowcy – na co zwrócić uwagę?
- OC komisowe – co warto wiedzieć o tym ubezpieczeniu?
- Osiągnij cel z szybką pożyczką
- Oświetlenie ogrodowe – styl i funkcjonalność
- Paczkomat blisko Ciebie w Częstochowie
- Paczkomaty blisko Ciebie w Częstochowie – odbieraj przesyłki szybko i wygodnie
- Panele fotowoltaiczne - budowa, zasada działania, moc. Wszystko o fotowoltaice!
- Perły - biżuteria kobiet eleganckich
- Pełna linia świetlna tylko z taśmami LED COB
- Planujemy biznes - otwieranie skupu złomu
- Planujesz budowę garażu z blach? Co musisz wiedzieć na ten temat?
- Podnośnik nożycowy – dlaczego warto się na niego zdecydować?
- Podróż busem – to się opłaca
- Polacy pozytywnie o płatnościach bezgotówkowych!
- Powierzchnie biurowe: fakty o których nie możesz zapomnieć
- Poznaj pierwotne sposoby nabywania własności
- Poznaj rodzaje pozycjonowania stron internetowych
- Pralka do małego mieszkania - na co zwrócić uwagę?
- Precyzyjne cięcie blach maszynami CNC
- Prezent na święta dla dziewczynki – sprawdzone pomysły
- Profesjonalna obsługa BHP i przeciwpożarowa
- Profesjonalne nadruki
- Przeniesienie firmy- co trzeba rozważyć przed przeprowadzką biura?
- Przeprowadzka za granicę krok po kroku
- Przydomowa szklarnia
- Przygotuj swoją szafę na tegoroczny sezon wiosenny
- Płyta indukcyjna: jak ją wybrać?
- Rodzaje profesjonalnych rusztowań i ich zastosowanie
- Rodzaje rynien
- Rodzaje taśm klejących, które najczęściej wykorzystujemy
- Rolety czy firanki – co warto wybrać?
- Rozwiązania usprawniające funkcjonowanie przedsiębiorstwa
- Samodzielne malowanie elewacji domu krok po kroku
- Segmentacja baz danych – efektywne działania marketingowe
- Smart Fortwo I – Czy warto kupić używanego Smarta?
- Specjalny Ośrodek Szkolno – Wychowawczy Nr 5 w Częstochowie ogłasza nabór na rok szkolny 2018/2019
- Sprzedaż platyny – sposób na dodatkowy zarobek
- Sprzęt w salonie fryzjerskim – funkcjonalny czy designerski?
- Sprzęt, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie funkcjonowania
- Stand-up Show 2019 – The best of w Częstochowie
- Straciłeś oszczędności na polisolokatach? Jeszcze możesz coś zrobić!
- Studia menedżerskie – poznaj 4 kierunki i wybierz najlepszy dla siebie
- Szafy na materiały niebezpieczne - dlaczego warto kupić?
- Szamba betonowe i ich zalety
- Szkoda całkowita. Co wtedy zrobić?
- Szkolenia dofinansowane — kto i jak może je zyskać?
- Szukasz dobrego kanału samochodowego? Wybieraj tylko sprawdzone i przetestowane produkty.
- Szukasz narożnika do salonu? Sprawdź na co zwracać uwagę
- Tania metamorfoza mieszkania!
- Tapicerowane czy drewniane - które łóżko lepiej sprawdzi się w kobiecej sypialni?
- Technologia QLED TV – czym się charakteryzuje?
- Top trendy modowe na zimę 2018
- Ubezpieczenie OC z datą wsteczną – czy jest to możliwe?
- Ubezpieczenie bezskładkowe – na czym polega?
- Ubezpieczenie mieszkania w bloku – co powinno zawierać?
- Udogodnienia dla branży przemysłowej - co warto wiedzieć?
- Urządzanie pokoju dla dziecka
- Urządzenia ułatwiające sprzątanie
- Vostok – zegarki z klasą i tradycją
- Wady i zalety gotowych projektów domów
- Waloryzacja emerytur i rent od 1 marca 2016 r.
- Wielkie majowe grillowanie w Parku Pałacu Nieznanice
- Wprowadzasz się do mieszkania? Zobacz na czym nie oszczędzać!
- Wycinanie laserowe: dlaczego jest lepsze od innych metod?
- Wymarzony prezent dla chłopaka - zaskocz go pozytywnie!
- Wypożyczalnia sprzętu ogrodowego - dlaczego warto z niej skorzystać?
- Wysyłanie paczek zagranicznych — czyli jak wysłać coś za granicę?
- Zakupy powinny być przemyślane
- Zestawy świąteczne dla wymagających
- Złom stali szybkotnącej – to warto wiedzieć
- [PORADNIK] Twoja emerytura
- Łożyska do wrzeciona tokarki – detal, od którego może zależeć wszystko
- Biznes
- Patronaty