Do najbardziej romantycznych miejsc w Polskich górach zaliczają się Dolina Pięciu Stawów, Morskie Oko, Połonina Cytryńska, Śnieżne Kotły, bieszczadzkie połoniny, a także urokliwa dolina
Dunajca, czy Rezerwat Białej Wody w Pieninach. Zakochani chętnie planują romantyczne wyjazdy
w góry, wybierając luksusowe resorty górskie, w których mogą zaznać odpoczynku dla ciała i duszy.

Gdzie uciec z dala od zgiełku i poczuć kameralny klimat gór?

Przy planowaniu romantycznego wyjazdu w góry warto zwrócić uwagę na zróżnicowane aktywności. Dla miłośników adrenaliny - narty i łyżwy, dla tych preferujących spokój - romantyczne spacery czy nocne kuligi z pochodniami. Jeśli chcemy uciec od zgiełku i cieszyć się równie majestatycznymi widokami gór co Tatry, warto rozważyć pobyt w Pieninach. W ich sercu leży urokliwa Szczawnica, ciągle nieodkryta przez miliony Polaków. Region ten oferuje kompleksowe zaplecze narciarskie, a także wiele kameralnych tras o różnym stopniu trudności, dostosowanych do umiejętności i preferencji każdej pary.

- Szczawnica jest miejscem, gdzie Polacy coraz chętniej przyjeżdżają i doceniają wypoczynek z dala od zgiełku i co ważne kolejek na stokach. Pieniny, zazwyczaj znane z letnich spływów Dunajcem, zimą przekształcają się w raj dla entuzjastów białego szaleństwa. Jeśli szukamy spokojnego miejsca, w którym w pełni wykorzystamy swój czas na stokach, są to właśnie Pieniny. - podkreśla Paweł Mroziak, Dyrektor Sprzedaży i Marketingu Szczawnica Park Resort & SPA. - Po dniu pełnym wrażeń czas na relaks. Stworzyliśmy wyjątkowy pakiet dla zakochanych. Romantyczne kolacje przy świecach, a także relaksacyjne masaże w otoczeniu górskiego krajobrazu sprawią, że czas spędzony we dwoje będzie niezapomniany. – dodaje.

Romantyczne atrakcje u podnóża Pienin

• Spacer wzdłuż Dunajca: Malownicze krajobrazy i łatwe trasy sprawią, że spacery staną się romantyczną przygodą. Można podziwiać górskie widoki, delektując się świeżym powietrzem i bliskością natury.
• Kuligi w Rezerwacie Biała Woda: Romantyczna przejażdżka saniami, to propozycja dla par ceniących baśniowe chwile. Górskie kuligi to niezapomniana przygoda, podczas której zatracicie się w magicznej atmosferze zimowej scenerii.
• Wizyta w pijalni zdrojowej: Dla chcących odpocząć i poczuć regenerację, woda zdrojowa w Szczawnicy to prawdziwy eliksir zdrowia. Pijalnia Zdrojowa to miejsce, gdzie możecie delektować się naturalnymi źródłami leczniczymi, korzystając z dobroczynnych właściwości wód mineralnych.

Romantyczny weekend dla dwojga w górach - na co zwrócić uwagę?

Istotnym czynnikiem przy planowaniu pobytu w górach jest położenie hotelu, które zachęca do korzystania z miejscowych atrakcji. Kolejnym aspektem jest standard i komfort pokoi, a także bogata oferta strefy SPA & Wellness oraz wyśmienita kuchnia. Warto wybrać hotel
z kompleksowym SPA, gdzie oferta zabiegów relaksacyjnych spełni oczekiwania. Pięciogwiazdkowe resorty oferują masaże, dostęp do basenów i saun oraz profesjonalne zabiegi pielęgnacyjne.

- Dla komfortu i przyjemności korzystania z kąpieli, w basenie zastosowaliśmy technologię OSPA –naturalną sól i bardzo aktywny węgiel, które gwarantują doskonałą jakość wody, łagodną dla oczu
i delikatną dla skóry. Kompleks saun składa się z sauny suchej, sauny IR, sauny parowej, a także kubła bosmana i misy lodowej. Sauny wykonane są z drewna cedrowego co sprawia, że relaks
i odnowa są najwyższej jakości. – dodaje Paweł Mroziak.

Małże św. Jakuba, topinambur, suflet czekoladowy…

Warto sprawdzić jaką ofertę menu mają restauracje hotelowe. Szefowie kuchni oferują na ten czas specjalne menu dla zakochanych pełne afrodyzjaków. Są to dedykowane kolacje złożone z kilku dań.

Jak podkreśla Tomasz Wolski, Szef kuchni Szczawnica Park Resort & SPA - Walentynki to bardzo szczególna okazja, na którą przygotowałem specjalne, czterodaniowe menu, które mam nadzieje, że zaspokoi oczekiwania najbardziej wyrafinowanych amatorów sztuki kulinarnej. Zaczynamy od małż św. Jakuba – afrodyzjaku prosto z Normandii w towarzystwie kieliszka prosecco na pobudzenie apetytu. Kontynuujemy romantyczną ucztę kremem z białych szparagów, również znanego afrodyzjaku. Na główne danie proponujemy delikatną polędwicę wołową w sosie z czerwonego wina lub rozpływającego się w ustach dorsza. Całość kończymy wybornym czekoladowym sufletem z lokalnym akcentem, ponieważ deser podamy w towarzystwie lodów śmietankowych z nutą śliwowicy z pobliskiego Łącka. Mam nadzieję, że oczarujemy naszych gości.
 

Narciarstwo biegowe w swojej klasycznej formie przypomina normalne chodzenie, nie wymaga więc żadnych specjalnych predyspozycji czy przygotowań kondycyjnych. Uprawiane amatorsko jest jednym z najzdrowszych i najmniej kontuzyjnych sportów. Bieganie na nartach angażuje aż 85% mięśni ciała, włączając do pracy nie tylko mięśnie ramion i nóg, ale też mięśnie brzucha i grzbietu. Jednoczesne zaangażowanie tylu różnych grup mięśni, przekłada się na wysokie zapotrzebowanie kaloryczne i szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Godzinny spacer na nartach biegowych pozwala spalić więcej kalorii niż większość innych sportów aerobowych.

Gdzie na narty w Polsce?

Narciarstwo biegowe można uprawiać niemal wszędzie. Praktycznie każdy leśny szlak i ścieżka turystyczna mogą stać się doskonałym miejscem do biegania na nartach, jeśli tylko zostaną pokryte odpowiednio grubą warstwą śniegu. Jednak najlepsze warunki do uprawiania narciarstwa biegowego panują w Jakuszycach w Górach Izerskich, ok. 8 km od Szklarskiej Poręby.

Trasy biegowe w Jakuszycach są bardzo zróżnicowane i liczą łącznie blisko 100 km długości. Znajdziemy tu zarówno trasy wyczynowe, posiadające homologację światową FSI (Międzynarodowej Federacji Narciarskiej), jak i liczne trasy spacerowe dla początkujących. Co roku odbywa się w Jakuszycach znana wśród miłośników narciarstwa biegowego impreza sportowa – Bieg Piastów. Panujące w tym rejonie warunki klimatyczne sprawiają, że pokrywa śnieżna zalega grubą warstwą aż do późnej wiosny, co pozwala cieszyć się urokami biegania na nartach dłużej niż tylko kilka tygodni w roku. – wyjaśnia Aleksandra Skimina z serwisu Prezentmarzeń.

Jak zacząć przygodę z biegówkami?

Naukę biegania na nartach najlepiej rozpocząć pod okiem instruktora. Pozwoli to uniknąć podstawowych błędów oraz szybko opanować prawidłową technikę biegu na nartach. A w ostatecznym rozrachunku zmniejszy też ryzyko wystąpienia kontuzji. Instruktor doradzi też jak prawidłowo dobrać narty, by jazda była nie tylko bezpieczna, ale też jak najbardziej przyjemna i efektywna.

Narciarstwo biegowe to bezpieczny zimowy sport i ciekawy sposób na aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu dla całej rodziny. Poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za równowagę i koordynację, wspomaga odchudzanie, a przy tym nie obciąża kręgosłupa i stawów, więc może go uprawiać praktycznie każdy. Bliski kontakt z naturą dodatkowo pozwoli się zrelaksować i sprawi, że po treningu wrócicie do domu naładowani pozytywną energią.